Gotas HCG - sobre el ejercicio
Puede haber leído que el ejercicio no se requiere al tomar gotas de HCG para la pérdida de peso. Mira este artículo para descubrir lo que no se puede saber.
Con la creciente popularidad de las gotas de HCG, la cuestión del ejercicio se menciona con mayor frecuencia. Uno de los aspectos más interesantes de la dieta HCG es que usted no tiene que ejercer
Este artículo es definitivamente para usted si:. (1) quiere sentirse bien acerca de no hacer ejercicio, (2) que desee saber por qué no se necesita hacer ejercicio, o (3) que desee quedarse en el hábito de hacer ejercicio a pesar de que usted no tenga que hacerlo. Siga leyendo para obtener la baja hacia abajo en ejercicio durante la dieta HCG.
Ejercicio Honestamente no se requiere
El título lo dice. Al tiempo que toma gotas de HCG, no es necesario hacer ejercicio. Gotas de HCG se desbloquearán la grasa almacenada y que esté disponible para su uso como energía, por lo que puede ir en una dieta baja en calorías con poco o nada de hambre y todavía tienen suficiente energía. Sin embargo, sólo está recibiendo una pequeña cantidad de calorías a través de su estómago. El ejercicio vigoroso agota su energía disponible demasiado rápido.
Debido a esto, el ejercicio incrementa la sensación de fatiga y el hambre. Por otro lado, se puede perder mucho peso mientras se siente fantástico y lleno de energía simplemente por no hacer ejercicio vigoroso.
¿Quieres hacer ejercicio?
Si ya está haciendo ejercicio compulsivamente, y quiere mantener la rutina, hay una manera de hacerlo. Sin embargo, es posible lograr una menor pérdida de peso de lo que de otro modo, a fin de utilizar esta idea con precaución. En primer lugar, es necesario calcular la cantidad de calorías consume su ejercicio. Veces esa cantidad de 0,75 y sumar el resultado a su ingesta diaria de calorías en la dieta HCG. Continuar su horario normal con gotas de HCG, y cumplir con todas las demás disposiciones reglamentarias. En teoría, esto le permitirá perder peso y aún así continuar con su régimen de ejercicio. Pero no es parte del protocolo de la dieta original, y es posible que su pérdida de peso a ser menos de lo que hubiera sido
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Sugerencias
Usted debe no ser totalmente sedentaria en la dieta HCG. Parte del éxito de la dieta HCG es que le anima a desarrollar hábitos saludables mientras se mantiene excitado con la pérdida de peso al día. Si usted puede reservar un tiempo de 30 minutos de actividad diaria, ya sea para trabajar en el jardín o dar un paseo, que será aún más feliz con su estilo de vida después de haber terminado de tomar gotas de HCG.