El entrenamiento personal es a menudo sólo eso, personal. Una especie de viaje privado a través de cualquier meta o desafiar a alguien se ha fijado a sí mismos. A lo largo del camino se encuentran con frecuencia lágrimas, júbilo, lesiones y triunfo pero a menudo que el viaje se esfuma o extremos. Un buen entrenador personal o debería, siempre mejorar su salud y bienestar porque los seres humanos son inherentemente perezosos. Por supuesto que estamos, ¿por qué salir y hacer daño a sí mismo cuando se puede sentar en casa y comer una empanada? Y que por supuesto es donde radica el problema. Estamos demasiado inteligente para nuestro propio bien, y nos hemos desarrollado hasta el momento ahora que no necesitamos para arar los campos y cazar y recolectar y hacer montones y montones de trabajo manual para hacer que nuestros mundos dan vueltas. Por desgracia, aunque nuestros cuerpos no han sido tan rápido en la captación y todavía es la que se establecen grasa ahorrar para el día de lluvia que nunca llegará en un lifestyle.So moderna existe un entrenador personal para tener conocimiento acerca de usted, cómo funciona su cuerpo y sobre todo a mantener la motivación. Si haces algo cada semana para complacer a sí mismo, para complacer a su entrenador personal o simplemente porque usted está pagando no importa. El punto es que hizo algo, que se levantó de detrás de su escritorio, pone sus instructores sobre y salió, y su arado furrow.But personal deja la cara que pagar un entrenador personal de 40 libras dos veces por semana no es sostenible para mucha gente. Los niños, la hipoteca, el coche nuevo, etc, etc todos se suman y como que son esencialmente pagando por el placer de la sudoración su parte trasera linda fuera de su entrenador personal es a menudo el primero en tomar una hike.This es donde entra en juego el entrenamiento personal en Grupo . tren con un grupo de 3-6 personas, que reduce significativamente el costo y no es la fealdad de una clase con cabeza hueca lycra ropa. Tampoco es la ridiculez de Bootcamps correr gritando tipos musculares que realmente debería haber acaba de unirse al ejército y obtuvieron de una vez. Es importante destacar que hay poca gente lo suficiente en la habitación para que tenga un nombre y para el programa de ejercicios para ser adaptado a ti. También es muy divertido y muy motivador, llegando a lo largo de cada semana para ver a sus compañeros, los que tienen una alianza natural con debido al dolor que han soportado juntos añadido al elemento de diversión de trabajar con los demás hace una enorme diferencia. Y por lo que se necesita entrenamiento personal lejos de ese viaje personal a una meta específica que justifys todo este esfuerzo y los gastos adicionales a una parte agradable sostenible regular de su vida. Así que es por eso que en Brightonfit ejecutar sesiones de grupo diarias con un entrenador personal calificado, que tomará una muy fuerte interés en ti y adaptar cada sesión hacia sus necesidades.