Si usted es uno de esos millones de estadounidenses con sobrepeso, usted puede haber oído de la mantequilla de cacahuete dieta increíble, pero ¿está seguro acerca de dónde esta dieta vino? ¿Estás escépticos sobre su capacidad para ayudar realmente a las personas a perder peso? mantequilla de maní ISN 抰 alta en grasas? ¿Es realmente saludable para centrarse en un tipo particular de 搈 iracle alimentos? Cuando están a dieta? Estos son los tipos de cuestiones que deben abordarse al contemplar cualquier dieta, pero sobre todo la increíble mantequilla de cacahuete Diet.It es cierto que los estadounidenses les encanta la mantequilla de maní, si se trata de los tipos de fantasía que obtiene de pequeñas tiendas gourmet que tratan de vender su 揳 ll -natural? bondad o los tipos de producción masiva que todos crecimos. Así que vamos a 抯 abordar algunas de las preguntas anteriores acerca de la increíble mantequilla de cacahuete Diet.First lugar, la dieta de mantequilla de cacahuete increíble fue introducida en América por medio de 揚 PREVENCIÓN? Revista. Era tan popular, los editores de la revista crearon un libro entero sobre el tema, que se puede ordenar en Amazon o recoger fuera de la plataforma en su librería local.揚 PREVENCIÓN? Tiene una buena reputación, y como resultado, la mantequilla de cacahuete dieta increíble tiene una buena reputación, como well.So, la primera pregunta es contestada y ahora tenemos que hacer frente a la segunda. ¿Puede la mantequilla de cacahuete dieta increíble realmente ayudar a las personas a perder peso? Bueno, lo creas o no, hay algunos estudios que muestran que la dieta de mantequilla de cacahuete increíble hizo realidad ayudar a las personas a perder peso. Un estudio del grupo de control se llevó a cabo en Boston; la mitad de los participantes con sobrepeso se les dio una dieta baja en grasas. La otra mitad se les dio alrededor del 35% de sus calorías totales como grasas monoinsaturadas? Los que se encuentran en la mantequilla de cacahuete, aceite de oliva, y similares. Todo lo demás sigue siendo el mismo? Es decir., Ambos grupos comieron la misma cantidad de calorías. Para las mujeres, el número de calorías fue de 1200 por día. ¿Entonces qué pasó? Ambos grupos perdieron aproximadamente la misma cantidad de peso, pero la ventaja (para los amantes de la mantequilla de cacahuete y productores de maní) es que la gente que tiene que comer la bondad cremosa pegados a su dieta mejor que la otra mitad de los participantes hizo. Aunque esto parece bastante buena noticia a primera vista, es probable que sea importante tener en cuenta que 1200 calorías es casi ninguna caloría. Casi cualquier mujer que sólo come 1200 calorías por día va a bajar de peso. Creo que si amas absolutamente mantequilla de maní, esto sería un gran plan para ti, ya que te dan de comer una cantidad limitada de todos los días. Si, sin embargo, puede tomarlo o dejarlo, tal vez la mantequilla de cacahuete dieta sorprender no es adecuado para usted. De acuerdo, por lo que la mantequilla de cacahuete dieta increíble tiene algún respaldo de sonido, y la gente tenía buenos resultados con ella en un estudio, pero ahora es el momento de abordar la tercera cuestión: el contenido de grasa. Si pensabas que la mantequilla de maní es alta en grasas, tiene usted razón. Sin embargo, algunos expertos afirman que el tipo de grasa que se encuentra en la mantequilla de maní es realmente bueno para usted. La mantequilla de maní ha grasa monoinsaturada. Lo mismo ocurre con los aguacates. Esta dieta podría fácilmente ser llamado el aguacate dieta increíble para las personas que prefieren la fruta verde de las tuercas rotas? Con 1200 calorías y nada con grasas monoinsaturadas, serían los resultados de la misma? Más gente probablemente prefieren la mantequilla de maní, por lo que es yo creo que es la razón para elegir la mantequilla de cacahuete sobre el aguacate era puramente para su comercialización.