El cuerpo humano es una fábrica dinámico y complejo. El producto de esta fábrica es la energía, el movimiento, la concentración mental, y la colaboración relación humana. Nuestro objetivo es la aptitud para inclinarse hacia fuera y reducir la variación en los patrones de alimentación y crear eficiencias con nuestras materias primas (alimentos) entradas dan nuestros cuerpos un entorno para producir un producto de nuestra vida de energía y vitalidad. ¿Cómo podemos pedir, almacén, inventario, o entregar nuestras materias primas (alimentos) a nuestras fábricas humanos? Nuestras plantas necesidades de materia prima diaria. ¿Nos procur nuestros materiales durante todo el día? ¿O nos compran a granel, almacenamiento, inventario, y llevamos con nosotros? Y en qué cantidades resultantes? ¿Tratamos procur y la más alta calidad o mejores precios de las materias primas? ¿O es que nos conformamos con materiales de ganga al por mayor? Cuando nuestra fábrica se hace móvil, hacemos que planeamos para nuestras materias primas normales que nos acompañan o qué aceptamos las materias primas que nuestros amigos y compañeros de trabajo han dejado de lado y almacenadas? El desglose de nuestros patrones de alimentación en un proceso de planificación, de forma similar a la planificación para la producción de un producto de consumo de alta calidad ayudará a eliminar los residuos y reducir la varianza de nuestros patrones de alimentación. ¿Alguna vez hemos cuestionado el 2000 años de antigüedad dogma de la alimentación de nuestro cuerpo 3 cargas grandes, 3 veces al día, con numerosos aperitivos insertan entre cada comida? ¿Qué pasa si las máquinas funcionan mejor con porciones más pequeñas de la materia prima entregada más veces durante el día? Sí, la entrega de quanities más pequeñas más veces por día, crea la necesidad de un plan de materias primas detallada. En el lugar de trabajo tenemos empleos diseñados específicamente para la planificación. Necesitamos utilizar el mismo dominio programación en nuestra alimentación plans.We personales nacen con millones de mentes y cuerpos en dólares embargo, a veces el tratamiento de nuestros activos valiosos como descuentos en la tienda del dólar. Planeamos nuestros alimentación de mascotas con más consideración que planificamos nuestra propia ingesta diaria de alimentos. Por lo tanto, vamos a empezar nuestro proyecto de materia prima alimenticia hoy. Sabemos que nuestros cuerpos y nuestros patrones de hambre específicos. La mayoría de la gente va a tener hambre de seis a ocho veces el mañana. Planificar en consecuencia. Planificar durante al menos 3 comidas y 3 bocadillos. Plan, adquirir, almacenar y su alimentación (materias primas) la noche anterior y la compra a granel en los fines de semana. Cuando su fábrica se hace móvil, tales como ir a trabajar, tomar sus materias primas con usted en una caja de almuerzo mochila o más frío. En su fiambrera se necesita un refrigerio en la mañana, una comida de medio día y una merienda. Planificar sus bebidas también. Va a tener sed doble de la velocidad de su hambre. Incluir agua. Incluye agua saborizada con varios polvos nutricionales. No confíe en su lugar de trabajo para proporcionar aperitivos de calidad. Usted debe alimentar a su fábrica con las materias primas que se ajusten a sus máquinas de la fábrica específicos. Nadie más, especialmente su empleador, se preocupa por su line.Remember montaje de una fábrica específica, cada día, durante el resto de su vida, usted va a tener hambre al menos seis veces durante el día. Planificar su hambre y el plan de introducción de materias primas de calidad en sus procesos de alimentación. Además, las máquinas tendrán fluidos 12 veces durante el día. Planificar para su sed. No espere hasta que llegue la sed y satisfacer la sed con el refresco más cercano. Nuestras máquinas no funcionan correctamente cuando se lubrica con drinks.Cut suave de nuevo en el siguiente. beber alcohol en exceso. El consumo excesivo de alcohol causa un desequilibrio grave con sus necesidades nutricionales y de la máquina. Se llama resaca. No sólo se pierde el período que bebió, usted suelta próximas 24 horas debido a que sus máquinas están trabajando horas extras tratando de eliminar los efectos tóxicos de alcohol.Nobody está sugiriendo a dejar de beber. ¿Qué hay de simplemente recortar? Tal vez trate de tomar más inteligente. Si bebes para el zumbido, a continuación, beber con el estómago vacío. Dos bebidas y está donde tiene que estar. Sólo recuerde, después de dos bebidas, es hora de comer y que debe planificar para esta comida. También cortar su hogar y lugar de trabajo postres. Satisfacer su gusto por lo dulce con productos que tienen un sabor dulce, pero son bajos en azúcar y alto contenido de proteínas protein.The saciar sus deseos de hambre por un período más largo entre su conclusión feedings.In, aplicamos los principios de fabricación ajustada a nuestras líneas de montaje de la compañía con la precisión de un ataque militar, sin embargo, se niegan a planificar el repostaje de nuestro propio cuerpo de la mente de millones de dólares factories.Let de empezar a aplicar el mismo compromiso con la excelencia que aplicamos en nuestros lugares de trabajo a los planes nutricionales personales y comenzar a disfrutar de los frutos de un estilo de vida saludable .