Jillian Michaels: El perdedor más grande podría ser usted
Si la gente en el perdedor más grande pueden transformar sus vidas con la ayuda Jillians, entonces tú también puedes! Nunca ha habido un mejor momento para empezar.
Todo el mundo sabe que Jillian Michaels es el entrenador más resistente en el perdedor más grande de la NBC. Ella sacó todos y cada uno de los concursantes en su equipo en la mejor forma que nunca habían estado en sus vidas. Y ahora puede haber puesto su experiencia y amor duro a trabajar para usted. Jillian ha desarrollado un programa de pérdida de peso que va a cambiar su vida usando su enfoque triple amenaza para el éxito: uno mismo, la ciencia, y el sudor.燬 duende - ¿Quién está perdiendo peso de? ¿Un ser querido? ¿Sociedad? ¿Tus amigos? No, usted lo está haciendo por sí mismo. Se? S su cuerpo y su salud. Hasta que no se toma la decisión de bajar de peso para usted, va a ser duro para tener éxito. Jillian le enseñará cómo cambiar sus comportamientos para finalmente llegar a sus metas. Puede desarrollar metas claras y específicas para sí mismo utilizando la línea de mensajes diarios tableros, chats, perseguidor del peso interactiva, y el asesoramiento y la inspiración de Jillian a sí misma. Ciencia - Everyones metabolismo es diferente. Lo que funciona para sus amigos puede no funcionar para usted cuando se trata de hacer dieta. Tienes que encontrar las combinaciones de alimentos que ayudan a perder peso y no recuperarlo. El sitio web de programa de pérdida de peso de Jillian Michaels tiene cientos de recetas, menús y planes de comidas a base de diferentes tipos de cuerpo. También tiene información que puede ser personalizado para su tasa metabólica y la forma en que se ve afectada por los alimentos que consume.燭 su dieta funciona porque se dirige a tres de las mayores razones por las que la gente tiene problemas para bajar de peso. La parte de uno mismo ayuda a personas que hacen dieta a aprender nuevos comportamientos que cambian la forma en que viven y comen. Se puede comprobar en línea para tableros de mensajes, chats con otros participantes, obtener el asesoramiento de Jillian, y usar el rastreador de peso interactiva. Una buena parte de la pérdida de peso tiene menos que ver con la fuerza de voluntad y más que ver con la ciencia. La sección de ciencia del plan de Jillian 抯 le enseñará cómo comer bien para su metabolismo específico. El sitio web que los brazos con recetas, menús y guías de alimentos para ayudar a comprar, cocinar y comer bien para su cuerpo. E información personalizada sobre su tasa metabólica que muestra cómo se ve afectada por los diferentes alimentos.燬 weat - Cuando se trata de perder peso, la dieta no es suficiente. Como todo el mundo ha visto en el perdedor más grande, se pierde mucho más peso haciendo ejercicio. En línea puede acceder a los ejercicios que se pueden hacer desde casa, divertidas rutinas de cardio, y un manual de músculo que ayuda a apuntar los músculos específicos durante sus entrenamientos. Hay incluso un diario en línea de la aptitud para que pueda controlar sus niveles de aptitud en el tiempo. ?