Una de las mejores maneras de comparar productos de pérdida de peso es que sopesar los pros y los contras de cada uno, teniendo en cuenta los beneficios prometidos contra los efectos secundarios potenciales. Sin embargo, cuando se comparan productos para bajar de peso, es importante hacer su investigación y no sólo cree todo lo que ve en la etiqueta. Éstos son algunos consejos para ayudarle a cabo
Tipos de productos para bajar de peso
Para comparar efectivamente los productos de pérdida de peso que debe conocer los tres tipos principales:. Quemadores de grasa, bloqueadores de grasa y supresores del apetito . Cada uno tiene diferentes maneras de hacer perder peso, y los tres se pueden combinar con otros ingredientes para aumentar su eficacia.
Los quemadores de grasa
Estos productos varían en efectividad y tiempo de respuesta. Los quemadores de grasa por lo general se dirigen a la grasa extra y descomponerlas para que puedan ir a los músculos, donde se convierten en energía. Esta energía es lo que le mantiene en marcha durante todo el día. Los quemadores de grasa también contienen cafeína, que puede producir efectos secundarios como aumento del ritmo cardíaco, insomnio, nerviosismo y ansiedad. Por eso también es importante comparar los productos de pérdida de peso de este tipo de acuerdo con su contenido de cafeína.
Cuando se compara producto de la pérdida de peso, asegúrese de que no contienen efedra. La efedra es conocido para quemar la grasa con eficacia, pero puede llevar a efectos secundarios graves, como convulsiones, vómitos, e incluso la muerte. Esto ha llevado a la Food and Drug Administration de Estados Unidos (FDA) de malo que de las ventas comerciales. Ejemplos de productos con efedra son Xenodrine y Hydroxycut. Otros productos son la quema de grasa a base de hierbas, y por lo tanto mucho más seguro. Ejemplos de ello son Stacker metabolizar la grasa Quemadores Nutrex Lipo 6, y S.A.N. Apretado.
Bloqueadores de grasa
También puede comparar los productos de la pérdida de peso que bloquean la grasa en vez de quemarlos, como Xenical, quitosano, Alli y Proactol. Bloqueadores de grasa evitan las grasas afecten a las enzimas lipasa, que son responsables de la absorción de la grasa de los alimentos. Sin embargo, el tipo de alimentos que come puede causar efectos secundarios mientras está tomando bloqueadores de grasa. Por ejemplo, comer alimentos grasos y ácidos grasos puede causar que tenga deposiciones aceitosas. Otros efectos secundarios incluyen malestar abdominal y diarrea.
supresores del apetito
Si tiene problemas para controlar su ingesta de alimentos, tratar de comparar productos de pérdida de peso que suprimen el apetito. nombres populares incluyen Meridia, fentermina (también conocido como "Phen-Phen"), y Acomplia. Algunos supresores del apetito tienen ingredientes vegetales, que pueden hacerlos más seguros. Hoodia gordonii es un ejemplo de un supresor natural del apetito. Funciona mediante la retención de los niveles de glucosa en su cuerpo para que se sienta lleno, ya que su cuerpo normalmente se siente hambre cuando usted tiene niveles bajos de glucosa.
Además, trate de comparar el uso de producto de la pérdida de peso entre los diferentes inhibidores del apetito. Los productos que contienen Hoodia pueden tener diferentes dosis recomendadas, por lo general van desde 400 mg hasta 1200 mg en un día. Esto es debido a que varía de acuerdo con el metabolismo de la persona. Asegúrese de consultar a su médico antes de tomar cualquier tipo de suplementos.
por prescripción y de venta libre de productos de pérdida de peso
productos para perder peso pueden ser comprados en el mostrador o sujetos a prescripción médica. productos para bajar de peso con receta sólo se pueden vender si su médico emite una receta. Su uso es tan restringido debido a que son muy potentes y pueden ser perjudiciales si se utilizan mal. También están aprobados por las organizaciones médicas para asegurarse de que realmente funcionen de acuerdo con sus reivindicaciones. Los expertos también estudian sus efectos secundarios y determinar si existen condiciones que los hacen inseguros. Recetados productos de pérdida de peso se les suele administrar a los pacientes que son obesos o están a punto de la obesidad.
El exceso de productos de venta libre, por el contrario, se pueden comprar directamente en las farmacias o droguerías. Algunos de ellos son genérico y por lo tanto mucho más barato, aunque no todos ellos son eficaces. Hay que tener cuidado al comprar productos de venta libre para bajar de peso. Para mantenerse seguro, comprar sólo los que tienen tasas de éxito conocidas.
Los ingredientes naturales
Muchos compradores son fácilmente engañados por las palabras "natural" y "a base de hierbas." Estas palabras no significan necesariamente que el producto es seguro. Efedra, por ejemplo, se considera un ingrediente natural, pero sus efectos secundarios han resultado ser grave ya veces incluso fatales. La Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA) ha prohibido los productos que contienen efedra debido a estos efectos. Siempre consulte a su médico para ver si un producto es seguro, y recordar para complementar su producto para perder peso con una dieta adecuada y ejercicio.
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