A continuación se presentan algunas preguntas vientre grasa respondieron que me dieron hace poco de los clientes que buscan aprender cómo las mujeres asiáticas obtienen sus estómagos muy planas. Estos funcionan de forma rápida y son fáciles de hacer, usted debe ver resultados con bastante rapidez
grasa del estómago - Respuestas a sus preguntas
Q:.? ¿De qué manera las mujeres asiáticas reducir la grasa abdominal
R: a medida que fui creciendo aprendí varias tácticas de mi madre china (y la abuela!) que ayuda en la reducción de la grasa del estómago rápidamente. Entre los mejores métodos que explican era una mezcla de respiración profunda de las frotaciones duros
Así es como lo hago:.
En primer lugar, durante dos minutos te quieren respirar normalmente, pero en tomo más aire. Respire profundo. Prestar atención a la expansión de su estómago tanto como sea posible. La razón de esto es para extraer la sangre oxigenada al área del estómago, lo que da energía a la actividad dentro de las células de grasa que estés desean reducir.
En segundo lugar, quiero que se imaginen que están haciendo pan o pasta, excepto en vez de amasar la masa quiero que amasa el estómago! Utilice las manos y agarrar la grasa con una presión de masaje-como pesada, en toda la zona. No lo haga con suficiente fuerza para que le duele, pero acercarse a ese nivel. Es necesario utilizar un poco de esfuerzo, asegúrese de que está trabajando por completo. Esto romperá físicamente por las membranas conectivos específicas entre las células de grasa, lo que les libera para ser utilizado como energía por el cuerpo.
Este procedimiento generará grandes beneficios pero debe realizarse diariamente. Si realmente tiene dificultades con este punto, hacerlo dos veces al día; una vez al principio del día y una vez antes de la cena
Q:. ¿Cómo puedo reducir el tamaño del estómago después de tener un bebé
R: Las mujeres asiáticas manejan cuestiones del cuerpo después del parto mediante el uso de una costumbre enfoque de envolver la zona con un paño (o bandas elásticas en la actualidad) para ayudar a la zona de "recoleta" su contorno original.
Esto se ha hecho durante siglos, y hoy es aún más simple de hacer gracias a los muchos elástica basado en el spandex envolturas y el estómago-que cubre la ropa interior en el mercado ahora (prueba Spanx).
Asegúrese de que deja que el área de respirar tan a menudo la humedad y las bacterias pueden desarrollarse en la zona si lo mantiene envuelto demasiado tiempo sin un descanso. También siéntase libre para llevar a cabo la técnica de respiración /RUB Me acabo de mencionar, pero sólo después de que se recuperan completamente de parto
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