Aquí están algunos de estómago de grasa preguntas contestadas, que yo no tengo mucho tiempo atrás de las personas que quieran aprender cómo las mujeres asiática conseguir sus vientres muy planas. Estos hacen el trabajo rápido y son fáciles de hacer, usted debe ver resultados sin demora
La grasa alrededor de su vientre - Respuestas a sus preguntas
Q:. Así, cómo las mujeres asiáticas cortan la grasa del vientre?
R: a medida que fui creciendo aprendí muchos métodos de mi madre china que ayuda a reducir la grasa abdominal rápidamente (y la abuela!). . Uno de los mejores métodos que enseñaron era una mezcla de respiración profunda de las frotaciones duros
Así es como lo hago:
En primer lugar, durante dos minutos te quiero respirar con regularidad, pero tomo más aire. Respire profundo. Centrarse en la ampliación de su estómago tanto como sea posible. La razón de esto es para extraer la sangre oxigenada hacia el área del estómago, lo que estimula la actividad en torno a las células de grasa que usted está buscando para deshacerse de él.
En segundo lugar, quiero hacer creer que estás haciendo pan o pasta, pero en lugar de amasar la masa quiero que amasa el estómago! Utilice las manos y agarrar la grasa con una gran fuerza de masaje-como, por todas partes en la zona. No lo haga con la suficiente firmeza para que sea doloroso, pero estar cerca de esa cantidad. Debe utilizar un poco de esfuerzo, asegurarse de que está trabajando a fondo. Esto romperá físicamente las membranas conectivos reales entre las células de grasa, lo que les libera para ser quemados como energía por el cuerpo.
Este método dará resultados fuertes pero tiene que ser aplicado diariamente. Si realmente tiene problemas con esta área, hacerlo dos veces al día; una vez por la mañana y una vez antes de la cena
Q:. ¿Cómo puedo reducir mi estómago poco después del embarazo
R: Las mujeres asiáticas hacer frente a cuestiones del cuerpo después del parto mediante el uso de un método de larga tradición de envolver la zona con un paño (o bandas elásticas en la actualidad) para ayudar a la zona de "recuperación", su forma primaria.
Esto se ha hecho durante siglos, y hoy en día es mucho menos difícil de hacer gracias a los numerosos elástica basado en el spandex envolturas y el estómago que cubre las prendas interiores disponibles para comprar ahora (prueba Spanx).
Asegúrese de dejar el área de respirar tan a menudo la humedad y las bacterias pueden acumularse en la zona si lo mantiene envuelto un largo tiempo sin un descanso. También se sienten libres para llevar a cabo la técnica de respiración /frotación que acabo de describir, pero sólo después de que esté totalmente recuperado del parto
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