La obesidad infantil causas -. La obesidad infantil
Para saber las causas de la obesidad infantil, lo que los padres pueden hacer para ayudar, y los cambios de comportamiento que su hijo puede utilizar para crear un estilo de vida más saludable
la obesidad en niños y adolescentes (lo que significa una edad IMC por encima del percentil 95) puede ocurrir como resultado de diferentes combinaciones de razones, incluyendo factores genéticos y ambientales. Sin embargo, es importante darse cuenta de que el aumento de peso, ya que conduce a la obesidad clínica leve o grave, por lo general sólo se produce cuando una persona consume más calorías de las que él /ella expende. Un exceso grande de calorías es típicamente necesaria para causar obesity.There es una epidemia de la obesidad infantil en los Estados Unidos y en todo el mundo. Los expertos estiman que uno de cada cinco niños entre las edades de 6 y 17 años tienen sobrepeso. Millones de estos niños enfrentan a un mayor riesgo mucho más temprano en la vida de desarrollar trastornos relacionados con la obesidad, como la diabetes y del corazón disease.Studies han demostrado que los niños obesos tienen un tiempo excepcionalmente difícil perder peso y seguir adelante con los cambios de estilo de vida en la edad adulta cuando su salud, e incluso sus vidas, pueden depender de ellos? una razón más por qué los padres deben animar a los niños a mantenerse físicamente activos durante childhood.Childhood la obesidad es el resultado de una interacción entre la alimentación, estado de ánimo, la familia y el desequilibrio entre la ingesta environment.An y la salida. Ingesta: el consumo excesivo de comidas rápidas y la elección de alimentos poco saludables. Salida: menos tiempo dedicado a jugar al aire libre, más tiempo dedicado a una computadora, jugar a videojuegos o ver TV.The familia. El riesgo de convertirse en obesos es mayor entre los niños que tienen dos padres obesos. Esto puede deberse a factores genéticos de gran alcance, la forma en que se eleva el niño, ejemplo de los padres de ambos comportamientos alimenticios y de ejercicio. La mitad de los padres de los niños de primaria no ejercer Gastos vigorously.Low-energía. El niño estadounidense promedio pasa varias horas al día viendo la televisión; tiempo, que en años anteriores podrían haberse dedicado a actividades físicas. La obesidad es mayor entre los niños y adolescentes que con frecuencia ven la televisión, no sólo porque se gasta poca energía durante la visualización, sino también por el consumo simultáneo de bocadillos altos en calorías. Sólo alrededor de un tercio de los niños de primaria tienen la educación física diaria, y menos de una quinta parte tienen programas de actividad física extracurricular en sus escuelas. La Academia Americana de Pediatría insta a los padres a dar paseos o de otra manera físicas con sus hijos al menos una vez por semana, para compensar la disminución de los niveles de educación física en schools.Diet ManagementFasting o restricción calórica extrema no es recomendable para niños. No sólo es este enfoque psicológicamente estresante, pero puede afectar negativamente el crecimiento y la percepción de comer "normal" del niño. dietas balanceadas con la restricción calórica moderada, especialmente reducción de la grasa de la dieta, se han utilizado con éxito en el tratamiento de la obesidad (Dietz, 1983). La educación nutricional puede ser necesario. la gestión de la dieta junto con ejercicio es un tratamiento eficaz para la obesidad infantil (Wolf et al., 1985). Prevención de la educación de la niñez ObesityParent es una de las mejores maneras de prevenir la obesidad en los niños. La prevención de la obesidad es mucho más fácil que tratarlo. educación de los padres debe centrarse en la promoción de la lactancia materna, reconocimiento de señales de saciedad, selección de aperitivos bajos en grasa, buenos hábitos de ejercicio y el seguimiento de la televisión.