La psicología de la pérdida de peso:!?! Parte 4 El poder del elogio
Su éxito en la pervivencia de un ejercicio y el peso programa de pérdida sólo puede venir a usted para pedir ayuda - a menos que el orgullo se interpone en su camino. La clave de la longevidad es rodearse de personas que le darán soporte seguido por la rendición de cuentas.
Su éxito en pegarse con un programa de pérdida de peso ejercicio y sólo puede ir a vosotros pidiendo ayudar - a menos que el orgullo se interpone en su camino. La clave de la longevidad es rodearse de personas que le darán soporte seguido por la rendición de cuentas.
揂 buen equipo es uno que tiene un soporte de calidad, estímulo honesto, y requiere personal responsabilidad.?
Desde mi libro electrónico El 揂? Factor
Su círculo íntimo
揧 ou puede decir mucho acerca de una persona por los amigos que mantienen.?
Esta es una declaración muy cierto. Permítanme decir esto primero. Muchas de las decisiones en la vida tienen cuerdas que van con ellos. Cuerdas veces hacen que sea virtualmente imposible lograr cualquier meta. Sin embargo, es importante ser consciente de que se influye en la mayor parte. Por lo general, hay dos tipos de personas que le rodean: Read
, la gente pesimista, negativo tóxicos
No es tóxico, animando a la gente de apoyo.
negativas, la gente pesimista: Tóxico
Por lo general, conoce a esta gente. Después de estar cerca de ellos se siente física y mentalmente drenado. La gente tóxica son envidiosos, cínico y pesimista por naturaleza. Si se intenta obtener el apoyo y el aliento de este tipo de persona, todo lo que 抮 E va a conseguir es frustrado. Si es posible, don 抰 pasar mucho tiempo con ellos.
positivo, optimista: Las personas no tóxico
Por otro lado, si está en aquellos que son honestos y alentador, que se convierten en una reserva de energía. Dependiendo de qué tan importante es el cambio para usted, la elección de las cambiantes amigos y ciertas relaciones puede ser necesario. En otras palabras, si usted quiere saber acerca de sí mismo, tan sólo mirar a los tipos de amigos que tiene.
Estímulo
Los sistemas de rendición de cuentas más eficaz que conozco son los que hacen hincapié en el estímulo, acompañado de una responsabilidad directa. Aliento y apoyo puede venir de forma diferentes direcciones. En la mayoría de los casos, 抮 E influenciado por aquellos con los que más asociado y los que más valora en su vida.
Cuanto más se 抮 E reforzada positivamente, más el cumplimiento de la jornada y será la más memorable. Se necesita valor para tomar este paso y si lo hacen, que debe ser aplaudido.
Responsabilidad
A pesar de que puede tener éxito 抰 solo, usted todavía tiene que asumir cierta responsabilidad en su salud y metas. Parte de ser responsable está compartiendo objetivos con los amigos cercanos y apoyar a las personas. Tome un poco de orgullo en lo que quiere hacer. Toma lo que 抮 E hacerlo en serio. Si no tienen 抰 su salud, ¿qué tienes?