El uso de afirmaciones para bajar de peso puede ser muy importante, pero el foco esencial de las afirmaciones debe ser para afirmar un estilo de vida saludable en lugar de centrarse simplemente en la pérdida de peso. El aumento de peso debido a algún cero no saludable en la vida en ur. Por lo general, el estrés relacionado y dependente comida para apaciguar a nosotros mismos. Si llegamos a un lugar donde nos deleitamos y aceptamos a nosotros mismos que podemos manejar mejor el estrés de nuestra vida. Para perder peso y mantenerlo fuera para toda la vida requiere un cambio en nuestro estilo de vida. Nosotros no ganamos todo el peso durante la noche por lo que no esperan que todo se salga de una noche o una semana. Este será un proceso lento pero vale la pena el tiempo que un trabajo duro. Usted se merece estar lleno de vida y cosechar los beneficios de su vida más que eso. Algunas afirmaciones para entrar con son: Me amo y acepto myselfI estoy dispuesto a changeI tienen el poder de cambiar mi vidade mis controlar mi thoughtsI optar por comer sano foodsI tratar mi cuerpo con amor y ejercicio kindnessI al menos 15 minutos cada DaYi estoy sano y lleno Pérdida de energyWeight es fácil y natural para meI puede pensar en positivo en este mismo momentYou fuera de toda duda son lo que piensas. Si usted piensa que usted es un fracaso entonces actuarás como un perdedor. Si usted piensa que son amable, entonces va a actuar amigablemente. Pero la verdad es que todos tenemos algo útil acerca de nosotros mismos. Incluso si nadie te dice que está rematando puede decirse a sí mismo. Usted, literalmente, puede dar mantenerse a sí mismo. Entrar en un hábito de solamente diciendo afirmaciones eficaces sobre sí mismo. Siempre se llega a creer lo que dice una y otra vez. Por favor, no permite que los pensamientos negativos que se acumulan en su mente, y arruinar su vida. Siempre llame a la mente que son importantes. Usted tiene un propósito en particular. Realmente eres muy especial. Por favor, creo, dilo, y afirmar que, sin duda porque su true.Luckily, me encontré con un artículo sobre las afirmaciones hace muchos años y pensaba que iba a tratar a cabo por mí mismo. Empecé a leer libros y otros recursos sobre el pensamiento positivo y vi exactamente lo que podría hacer por ti. Empecé a observar que las personas en el mundo que tenían una visión positiva de la vida tienden a ser los que eran de la astilladora y de mayor éxito. Empecé con afirmaciones inocentes como "Me siento muy bien" o "Estoy muy feliz y agradecido de que tengo un trabajo increíble." Después de utilizar estas técnicas de pensamiento positivo durante unas semanas, empecé a notar un transfigure en mi comportamiento. Me di cuenta de que las afirmaciones realmente tienen la capacidad de cambiar su vida. Hoy en día, soy una persona mucho más feliz y he tenido la suerte de casi todo lo que he tried.In realidad, la manera de pensar tiene el potencial de cambiar su vida para bien o para mal. Si se llena regularmente su mente con pensamientos negativos y las declaraciones, se sentirá peor acerca de su estado. Tómese el tiempo para renovar su mente día a día y se sentirá muy diferente a causa de ella. En poco tiempo, usted empieza a ganar en la vida y tienen el deseo de compartir este sistema con otros.