¿Qué ocurre después de la dieta? La pérdida de peso antes y después de historias son comunes. Cuando se pierde una cantidad significativa de peso, su vida puede cambiar de muchas maneras agradables. Éstos son algunos de pérdida de peso antes y después stories.Margie había ganado 30 libras después de su segundo embarazo. Ella era lento? Y no sólo porque tenía que mantenerse al día con un bebé y un niño pequeño. Ella sintió que su peso le impedía ser la madre que quería be.Margie fue a un dietista para ayudarla a cambiar sus opciones de alimentos. Una de las cosas Susan, su dietista, fue sugerido que comer una variedad de alimentos enteros que son bajas en grasa y alta en fibra. Margie había estado haciendo una variedad de comidas rápidas y recogiendo comida rápida debido a sus deberes como madre. Ella decidió que era importante para empezar a cocinar comidas saludables para su marido y ella misma. Rápidamente comenzó a perder una a dos libras a la semana. Dentro de 4 meses, que había vuelto a su peso antes del embarazo. Qué gran pérdida de peso antes y después de factor de story.Another que era importante en su pérdida de peso fue querer crear una familia de comedores sanos. Ella no quería que sus hijos piensen que la comida provenía de McDonalds. La comida rápida no debería ser un tratamiento ocasional en un pilar de su pérdida de peso de diets.Margie antes y después de la historia es una inspiración para todas las nuevas madres que están luchando para perder el bebé weight.Rob era un maestro en una escuela pública exclusiva que tiene su propia pérdida de peso antes y después de la historia. Una de las ventajas de la enseñanza en la escuela fue que proporcionó un almuerzo cada día. Además, compañeros maestros a menudo trajeron alimentos especiales para compartir en camaradería lunchtime.The en el comedor fue uno de los puntos fuertes del programa escolar. Pero estaba matando a la cintura de Rob. Se decidió que iba a traer un almuerzo bajo en calorías saco y comience a caminar durante 20 minutos de su hora de almuerzo. Le preocupaba que la omisión de la cafetería significaría que sería distanciarse de sus compañeros maestros. Sin embargo, cuando vieron que estaba perdiendo una cantidad significativa de peso en su programa, muchos de los otros maestros se unieron. Pronto, hubo un maestro de club de caminar a la hora del almuerzo. Un "club" en torno a un patrón de alimentación poco saludable fue sustituido por uno basado en una sana. Lo que una pérdida de peso antes y después maravillosa historia! Kerry era una madre muy ocupada con un 50+ horas un trabajo de la semana. Cuando no estaba trabajando, que quería pasar tiempo con sus dos hijos, Gregg que era 9 y Vince quien tenía 11 años se sentía culpable por ir al gimnasio porque era una hora y media que podría haber estado pasando con ella kids.But, mientras ella se arrastró hasta cerca de 200 libras, ella sabía que algo tenía que cambiar. Una cosa que hizo fue levantarse media hora más temprano en la mañana para dar un paseo. Luego, cuando llegó a casa por las noches, ella hizo un punto de jugar 20 minutos de baloncesto con los chicos todos los días. Su nueva actividad física combinada con una baja en grasas, dieta baja en calorías, la llevó a perder 55 libras en el transcurso de un año. Ser capaz de aumentar el tiempo que pasó con sus hijos, así como la pérdida de peso fue un ganar-ganar para Kerry. Eso es realmente una gran pérdida de peso antes y después de story.Do usted tiene su propia pérdida de peso antes y después de la historia? Asegúrese de compartir con los demás, ya que puede animarles a bajar de peso también.