Muéstrame una mujer que sinceramente se puede admitir que ella es feliz con su apariencia en todos los sentidos. Alguien, que no cambiaría nada acerca de sí misma /mismo, incluso si era tan fácil como desearlo. A menos que esa persona es un monje negrita uno de estar-en-alguna-montaña, no creo que exista ese tipo de persona. Nuestra forma física es dictada a nosotros, así como cualquier otra cosa es: el vestido de acuerdo a la última moda, fecha de los mejores chicos (también asegurarse de que sus padres como ellos), leer los libros correctos, comer los alimentos adecuados. ¿Cuál es el alimento adecuado, me pregunto. Cómo se abre el refrigerador y un cartón de leche salta fuera de ella en su regazo, gritando: "! Soy bueno para su salud Bébame ... Y dejar de mirar fijamente ese pastel de chocolate !!!" Sin la ayuda de las tiendas de comestibles. ? no tiene por qué preocuparse, porque precisamente en este punto, los tonos de buenos artículos y libros reales de salud surgen a su asistencia. Antes de que te des cuenta, tu cabeza está sobrecargado con útiles consejos de los mayores dietas, mejores cosméticos y accesorios de los anticonceptivos más seguros - esto es cuando se pierde el control en lugar de ganarlo. Su cabeza está girando, listo para estallar en cualquier segundo demasiada información, (este sería un buen momento para mí para aconsejarle sobre un muy-muy buena dieta, es broma). Este es el punto en que debe detenerse. Primero lo primero, tomar una respiración profunda. ¿Alguna vez ha considerado que tal vez usted no necesita una dieta? (La culpa es mía, lo sé) Pero aún así, ¿podría haber alguna posibilidad de que todo lo que necesita es la nutrición adecuada? Estoy seguro de que todo ha oído hablar de la distrofia - una enfermedad desagradable que resulta un cuerpo hermoso en un esqueleto viviente (en los mejores casos). Distrofia, como por ejemplo otra travesura, a menudo surge de la idea de que si usted no es un top-model-flaco-criatura, muchacha, usted es gordo. Hazte un favor, antes de morir de hambre a sí mismos a la muerte, tirar un par de revistas de moda, estoy seguro de que se sentirá mejor de inmediato.