Un pomelo al día es la mejor garantía para una vida sana. Es ideal como condimento, tiene propiedades nutritivas que previenen el cáncer, prevenir los problemas de tráfico y, por supuesto, los resfriados y la gripe de distancia.
Gran portador de la vitamina C, pomelo, combinada con otra mediterránea y el ejercicio, constituir una garantía para mantener la salud y el estado de ánimo en su apogeo. Tan simple como eso.
No hay pociones mágicas o drogas cada dos días. Si alguien está buscando la fórmula para una vida saludable y prevenir la aparición de enfermedades graves, la respuesta está cerca y no es ningún secreto: un limón y un jugo de pomelo al día o como condimento ... y vivir
.
ejemplos máximos de la dieta mediterránea, limón y pomelo son los principales portadores de vitamina C. la vitamina A que es la mejor defensa contra todo tipo de cánceres. Gracias a esta vitamina se produce colágeno en el crecimiento y la reparación de las células del tejido, las encías, vasos sanguíneos, huesos y dientes y para el metabolismo de las grasas, por lo que se le da el poder de reducir el colesterol.
Además , el principal componente de la vitamina limón y pomelo permite una mejor cicatrización de las heridas, aliviar el sangrado de las encías, reducir el efecto de muchas sustancias productoras de alergias, prevenir el resfriado común y generalmente reforzar todas las defensas del organismo. Además
vitamina C, limón y pomelo que lleva el B y E. también son ricos en potasio, magnesio, calcio y fósforo, así como ser una fuente de cobre, zinc, hierro y manganeso. Son grandes para el fortalecimiento del sistema inmunul 骻 ico como intensificar la actividad de las células blancas de la sangre.
Ellos son excelentes también, para aliviar el dolor reumáticos y artríticos, ya que sus ácidos son metabolizados en la digestión para producir carbonato de potasio.
pomelo protegida, si todavía fueran unos efectos positivos, la membrana mucosa que recubre el estómago, además de ser un estimulante para las funciones del páncreas y el hígado.
el único inconveniente es que la vitamina C, su principal componente, se elimina el plazo de tres horas de ingerirla, por lo que lo mejor es tomar no uno, sino varios pomelos al día
Propiedades 1/2 pomelo (150 gr.) Calorías:
. 60. Ninguno
de ellos de la grasa
grasa: 0 gramos.
de sodio: 0 mg.
Carbohidratos: 16 gramos.
Fibra: 6 gramos.
Azúcares: 10 gramos. Proteína
: 1 gra
pomelo por
pérdida de peso
fruta desde el Lejano Oriente, crece en climas cálidos, ácido y sabor amargo, por lo que sólo por su sabor. y las propiedades tiene sobre el hígado, la vesícula biliar y el corazón
contiene 90 por ciento de agua, proteínas:. 0.6, Hidratos de carbono: 5,3, Fibra: 0,6, contiene 22 kilocalorías por cada 100 gramos, muy ricos en vitamina C, P , B-1, B-2 minerales tales como calcio, fósforo, potasio, magnesio, azufre, cloro, hierro, cobre, manganeso.
Su uso se hizo popular hace unos años en las dietas para la obesidad, diurético y propiedades de limpieza.
ayuda a eliminar toxinas, activar la función renal, digestivo y el hígado.
activa las glándulas suprarrenales (muy importante para mantener un buen nivel de energía).
Se antihemorrhagic.
Mejora la prostatitis o inflamación de la próstata. Ayuda a eliminar los parásitos intestinales, es refrescante.
Una formación adecuada estimula las células blancas de la sangre.
Baja la tensión cuando
alta Indicado en el pulmón y problemas de respiración, cuando las defensas están bajas, o cuando el sangrado o moretones hematomas a menudo en la intoxicación alimentaria, en la artritis, anorexia, fatiga en, cuando hay dificultad para digerir la comida y de la obesidad
Consejo:. Usted puede hacer diluida con agua para reducir el ácido sabor amargo del pomelo
propiedades: 1.
rico en vitamina C, betacaroteno y bioflavonoides.
2. Buen protector contra el cáncer. 3.
contiene pequeñas cantidades de BI, B2, B3, B5, B6 y E.
4. Excelente contra los problemas circulatorios. 5.
buen remedio para las venas varicosas. 6.
fortalece los vasos sanguíneos.
7. Ideal para prevenir los resfriados y gripes. 8.
reduce el colesterol.
dieta del pomelo
El pomelo es una dieta semiayuno, por lo que no debe prolongarse más allá de una semana.
se está comiendo durante tres días a la semana, sólo el pomelo, jugo o en trozos. Los restantes cuatro días tiene que ser una dieta variada, pero sin excesos o frito. En estos días se tomarán postre de pomelo. Se prohíbe el alcohol, el azúcar y las bebidas carbonatadas.
Las propiedades saciantes de pomelo enmascarar el hambre. Tiene que tomar muchos líquidos, ya que la toronja es muy diurética