No busca de una respuesta "mágica" o una dieta "mágica". No existen. Esto se debe a que contiene fibra que te hace sentir lleno más rápido y mantenerse longer.However completa, hay ciertas bebidas pueden proporcionar nutrientes, minerales y vitaminas que pueden ayudar a aumentar su metabolismo y ayuda a quemar más calorías. Esto puede ayudarle a alcanzar su peso corporal ideal. Al realizar una búsqueda para las bebidas que pueden ayudar a perder peso, tenga en cuenta la cantidad de calorías y cómo va a quemar cualquier excess.Below hemos enumerado 6 bebida que puede incrementar el metabolismo y ayudar al cuerpo a deshacerse de las calorías más effectively1. Proteína bebidas DrinksProtein, como a partir de polvos o variedades pre-mezclados, pueden tener un gran efecto en su regimiento de la pérdida de peso, ya que el músculo magro es muy eficiente en la quema de grasa. En otras palabras, cuanto más músculo tengas, más grasa que su cuerpo va a quemar. La proteína es una parte importante de esta ecuación, porque es la piedra angular de crecimiento2 muscular. muchas bebidas de fibra DrinksThere ricos en fibra en el mercado hoy, y que pueden ser una gran herramienta para cualquier programa de pérdida de peso. La fibra ayuda a que su cuerpo se sienta lleno, y también tiene un montón de otros beneficios para la salud como well.3. vinegar.This sidra de manzana no es la bebida más sabrosa pero es muy poderosa cuando se trata de perder peso y sobre todo la mejora de la salud. Además de contar con muchos nutrientes y vitaminas saludables, vinagre de sidra de manzana también ayuda a eliminar los alimentos sin digerir en su cuerpo. Esto no sólo deshacerse de los alimentos no digeridos que provocará la pérdida de peso, sino que también evitará cualquier aumento de peso en el futuro ya que continuamente limpiar su cuerpo desde el interior. En general, el vinagre de sidra de manzana se debe consumir 2-3 veces al día con 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana mezclado con una taza de agua. Sin embargo, hay más.4. WaterDrinking hielo frío mucha agua es muy bueno para su cuerpo, ya que ayuda a sentirse lleno, aumenta su metabolismo, y contiene cero calorías. Por otra parte, algunos estudios sugieren que beber sólo de 8 a 10 vasos de agua fría de hielo por día puede quemar un extra de 250 a 500 calorías-(o grasa). ayudar a aumentar su metabolismo hasta en un 30%. Esto equivale a alrededor de 5 libras de pérdida de grasa por año! 5. Libre de grasa MilkMilk es rico en calcio y el calcio puede aumentar la pérdida de peso mediante el aumento de metabolismo de las grasas de las células de grasa en su cuerpo. Esto no quiere decir que usted debe salir y beber litros de leche todos los días - pero la adición de leche a su dieta con moderación puede duplicar la cantidad de grasa que se pierde. Con el fin de beneficiarse de la pérdida de peso de la leche tratar de consumir 3-4 porciones pequeñas de productos lácteos (leche) por day6. el té verde teaGreen tiene muchos beneficios para la salud de las personas que la beben. El té verde contiene una alta concentración de antioxidantes. El consumo de té verde para la pérdida de peso tiene muchas ventajas. En comparación con otros alimentos y bebidas, que tiene una gran ventaja: se ha demostrado que aumentan la energía y quemar grasa en los estudios científicos de renombre. Con el fin de ser útil en un programa de pérdida de peso se recomienda tomar entre tres y seis cientos de mg diariamente.