Uno de los retos de pérdida de peso más interesantes y reveladoras de nuestro tiempo fue presenciado por millones de televidentes. "Dateline" puso seis métodos para la prueba frente a millones de televidentes; Atkins, los vigilantes del peso, Slimfast, Jorge Cruise, entrenamiento para el maratón, y la hipnosis. Muchos fueron sorprendidos por los resultados. Veamos un poco más de cerca lo sucedido: SlimfastMark Giordani, utilizando Slimfast comenzó a quejarse de hambre todo el tiempo. Y nada parecía satisfacerlo. "Volví a la actitud donde estoy con hambre, voy a comer y yo no me importa." A pesar de la intervención de expertos que no está disponible para la mayoría de la gente, que no podía esperar para el reto de poner fin a la dieta . Para citar a Marcos: "Voy a IHOP mañana, y yo estoy poniendo todo el lado izquierdo del menú." Obviamente, si se precisa de la intervención de expertos, no es probable que funcione por sí solo. Además, una gran cantidad de alimentos especializada tiene que ser comprado. Apenas una receta para el éxito si se intenta vivir la vida normally.AtkinsThe Atkins participante, Rick Burnes, tenía dolores de cabeza terribles, estreñimiento, y desarrolló un doloroso caso de la gota, que creía que era el resultado de la dieta. Incluso con la ayuda de un investigador superior Atkins, "Atkins en casa" especiales comidas y la intervención médica que terminaron ganando 24 libras. Said.So suficiente, este plan podría ser llamado un estilo de vida? Definitivamente no. Además de tener que comprar comida cara, tenía que haber una intervención de un expert.Weight WatchersKathy Wynters, haciendo los vigilantes del peso, se negó a opinar, pero después de la dieta inmediatamente fue para los postres y chocolates. Para citar a ella: ". Los postres y los chocolates que los tenía, yo los quería y yo las tenía." Y ella comenzó a subir de peso. A pesar de tener la ayuda de expertos, esto ocurrió twice.The hecho de que esta mujer había utilizado previamente este programa es muy importante. El hecho de que ella era aún más sobrepeso cuando empezó el programa en esta ocasión era un perfecto indicador de que el programa no se había producido ningún cambio serio en su estilo de vida o el metabolismo. Además, se requiere de expertos "supervisión" de nuevo. Obviamente las cosas van cuesta abajo cuando se termina la supervisión? CruiseEleanor Jorge Talbot, hizo el programa de Jorge Cruise. Después de tener problemas, Dateline dispuesto un fin de semana para ayudar a Eleanor, y la intervención de los programas founder.Later, tuvo que volver para aún más apoyo en el tratamiento de problemas emocionales. La mayoría de la gente no tiene acceso a este apoyo adicional. Y en realidad no ayudan her.Again, que necesitaba el apoyo constante caro, personal. También tenga en cuenta la necesidad de abordar los problemas emocionales, que a pesar de ser a menudo necesario, tiende a ser ignorado durante peso loss.Marathon TrainingLynn Frank intentado entrenamiento para el maratón. Ella también se pegó a 1300 un día. Ella fue entrenado por un experto. Pero el progreso no fue satisfactoria. Así Lynn recibió la intervención experta de un nutricionista y fisióloga del ejercicio. A pesar de que lo hizo bajar de peso, se requiere entrenamiento extenso y sufrió mucho dolor y injury.Honestly, este entrenador no puede considerarse un lifestyle.Keep en cuenta que todos los participantes anteriores tenían la intervención de expertos no están disponibles para la mayoría. Esto demuestra que no es probable que trabajar "fuera de la caja". Mucho más caro, la comida especializada tuvo que ser comprado. A pesar de todo el apoyo adicional los resultados no fueron del todo good.HypnosisMarc Merlis trataron hipnosis. Era posiblemente el caso más difícil - un chef de repostería con ansias, y un calendario difícil. Después de sólo tres meses Marc había perdido más que cualquiera de los otros participantes - un increíble 40 pounds.Hypnosis motivado Marc trabajar con entusiasmo con un entrenador físico, ya comer correctamente y con cuando su esposa de controlThat naturales se puso en en la acción. Ella fue al hipnotizador para dejar de fumar. ¿Y adivina qué? Libre de humo, grasa y fascinante parte free.The es que Marc, el uso de la hipnosis, no sufrió. Él era feliz. Los cambios ocurridos naturalmente. Por no hablar de otros beneficios y sentimientos positivos. Y se estableció una verdadera y realista Resumen lifestyle.In, pérdida de peso no es con éxito sobre la dieta, sino más bien un estilo de vida razonable que se puede aceptar fácilmente. La hipnosis facilita esta manera admirable. No es una solución rápida, sino una solución dirigida a duración y éxito a largo plazo. Otro hecho significativo es que los problemas de otros participantes tuvieron con las emociones, la fuerza de voluntad, la autodisciplina y el entusiasmo también se podría haber ayudado con hypnosis.Study tras estudio muestra que la hipnosis es el método más exitoso y asequible para la pérdida de peso, así como muchos otros cambios de comportamiento. La hipnosis puede ser verdaderamente una luz al final del túnel para los muchos que han fracasado con otros métodos, o simplemente abandonarse hope.I esperan que usted está de acuerdo que la hipnosis fue el claro ganador.