Cuando se come demasiado azúcar en cualquier forma puede ser adictivo?. Esto incluye cosas como el pan y otras cosas hechas con harina. Comiendo galletas y panecillos puede enganchar a ti también. Estamos rodeados de alimentos que pueden ser adictivas como pasta, pan, galletas, pasteles, dulces, galletas y más. Hay algo en ellos que actúan como la morfina hace. Se les llama "exorfinas." No te dan mucha energía pero se siente cansado y débil en su lugar después de comer demasiado de ellos. Su cuerpo produce algo llamado endorfinas. Se unen a otras proteínas que son sus "receptores de opiáceos." Cuando esto sucede, se siente sedado y feliz. Reduce el dolor y afecta a sus emociones. Los alimentos dulces pueden tener este efecto. Esta es la forma en que la naturaleza nos ha diseñado para ser. Es por eso que los deseamos. Los opiáceos se producen en el cerebro y que hace que un círculo vicioso. Cuanto más anhelamos, más comemos. Nuestra azúcar en la sangre sube y baja y el ciclo continúa como se llega a por más. Donde quiera que vamos estamos rodeados de estos tipos de alimentos. Esto hace que sea difícil de evitar y tentador para comer. Hay fiestas, bodas, graduaciones, comidas al aire libre, fiestas y otras celebraciones durante todo el año. El estrés puede hacer que nos dirigimos a estos alimentos para el alivio, aunque sea temporal. Nos sentimos bien por un tiempo y luego la tensión ha vuelto de nuevo. La vida tiene una manera de darnos altibajos que tenemos que hacer frente a todos los días. Tenemos que encontrar la manera de hacer frente a este estrés sin sabotear todos nuestros esfuerzos para vivir una life.As saludables que usted puede ver, no se trata sólo de caramelo que contenga azúcar. La mayoría de los alimentos en la tienda contienen azúcar en alguna forma o se pueden convertir en azúcar muy rápido en su cuerpo. Esto provoca una serie de problemas de salud como; Diabetes, inflamación y el dolor, aumento de peso, la grasa del vientre sólo para nombrar unos pocos. La clave es la prevención. Usted puede aprender cómo detener los antojos y bajar de la montaña rusa que causa la adicción. Es un proceso, pero que le comprará una buena salud y una calidad de vida. Parece imposible, pero no lo es. Hay maneras de conseguir fuera de la adicción y siento mucho better.You ahora sabemos que el azúcar es una sustancia adictiva como las drogas o el alcohol. Está en muchas formas diferentes y es difícil de conseguir fuera de, pero no imposible. Con la orientación y apoyo, usted puede hacerlo!