aumento de peso abdominal rápida puede ser un indicio de un serio problema de salud subyacente. La grasa abdominal se ha relacionado con trastornos metabólicos, aumento del riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes de tipo 2. La comprensión de las diversas causas de rápido aumento de peso en la región abdominal puede ser útil para que usted pueda controlar su peso cada vez mayor.
Inactividad
estilo de vida sedentario sigue siendo una de las principales razones del aumento de peso abdominal rápida.
el consumo regular de calorías adicionales sin actividad física conduce a una rápida acumulación de grasa alrededor del abdomen, especialmente en los adultos.
falta de ejercicio regular conduce al aumento de peso, que a su vez se traduce en enfermedades cardiovasculares tales como ataque al corazón y problemas de estilo de vida tales como la diabetes y la obesidad.
Si está llevando una vida letárgico y lento, aumento de peso abdominal rápida es casi inevitable.
para mantener su cintura delgada y en forma, comer sano, hacer ejercicio regularmente y disfrutar de yoga para relajarse y rejuvenecer.
comer compulsivamente
comer en exceso compulsivo es un trastorno en el que un individuo se involucra en atracón eating.A persona con guarda en comer este trastorno, incluso después de estar confortablemente lleno. Un comedor compulsivo come incluso cuando no tiene hambre. Él /ella pasa demasiado tiempo pensando en la comida y en secreto los planes o fantasea comer alone.Usually, las personas con sentimientos de culpa y depresión se involucran en atracón eating.With comer compulsivo, aumento de peso, la obesidad y problemas cardíacos son inevitables.
estrés
en medio del ajetreo de la vida moderna, el estrés se ha convertido en un tema común. El estrés también juega un papel importante en la adición de la flacidez de su región abdominal.
debido a la tensión de su cuerpo produce un exceso de cantidad de cortisol (una hormona esteroide). Esta hormona actúa como un mecanismo de respuesta de lucha o huida interna; presencia prolongada de cortisol en el torrente sanguíneo es tóxico para el cuerpo. De acuerdo con un artículo de la Harvard Medical School, nivel elevado de cortisol provoca la acumulación de grasa.
Para evitar que se dispare el cortisol, es necesario mantener un control sobre las condiciones de estrés tales como largas horas de trabajo, los patrones de sueño irregulares, obligaciones profesionales y personales y las preocupaciones financieras.
Si se siente estresado, recibir un tratamiento o puede experimentar aumento de peso repentina e inexplicable.
MedicationsMedications para tratar el estrés, la depresión, los trastornos del estado de ánimo, convulsiones, migrañas, presión arterial alta y la diabetes también pueden causar aumento de peso abdominal rápida. Los tipos más comunes de los medicamentos que pueden causar aumento de peso son:
esteroides
antidepresivos
antipsicóticos
medicamentos
anticonvulsivos
medicamentos para la diabetes
medicamentos para la presión arterial alta y
medicamentos ardor de estómago.
el aumento de peso de los medicamentos puede variar de cuatro libras y diez libras al mes.
Leer más artículos sobre el aumento de peso.