Col dieta de la sopa
es probablemente uno de la dieta más conocido en el mundo. Creo que todo el mundo que nunca ha necesitado para arrojar unos pocos o muchos de libras debe haber probado, o pensar en tratar de que en algún momento. Sopa de repollo sabe horrible, pero si sería de gran ayuda y si sería saludable, diablos, por qué no? Podemos hacer algunos sacrificios! Por desgracia, aparte de ser un
dieta de moda
también es peligroso para su salud.
Sopa de repollo para bajar de peso rápido
es una muy, muy mala idea y aquí es why.As hoy en día, no hay una versión "oficial" de esta dieta? Parece que nadie quiere dar un paso adelante y dicen que inventaron esta dieta? pero se pueden encontrar varios
los planes de dieta de repollo
extraído principalmente de comer grandes cantidades de sopa de repollo, y muy (o nada) else.Claims pequeñas hechas para la gama dieta de la sopa de col de la
sopa de repollo
en sí tiene propiedades quema de grasa a las "usted puede perder 10 libras en una semana". La dieta es a menudo descrito como una forma rápida para caer libras para un evento especial y la mayoría de los defensores aconsejan que sólo debe seguirse para una forma de cocinar semana.El
sopa de repollo
para que sea muy eficaz para la pérdida de peso es simplemente para hervir en agua, añadir una pizca de sal y que? S él. Tengo dificultades para pensar de todo lo que puede degustar más repugnante que esta soup.What puede repollo hacer por usted y lo que puede no hacer? La buena noticia es que la col es una excelente fuente de vitamina K y vitamina C. ¿una prima ensalada de col para maximizar la ingesta de vitamina K y C (vitamina C se destruye rápidamente a altas temperaturas así que cuanto más se cocina el repollo, menores son las posibilidades de preservar sus importantes vitaminas). Además, una taza de col le proporcionará casi el 15% por ciento de sus necesidades diarias de fibra. La dieta de la col es (probablemente) basado en el hecho de que, aunque rica en vitaminas, minerales e incluso los oh-tan-grandes ácidos grasos omega 3, el repollo carece por completo de calorías. Una taza tiene alrededor de 33 calorías. Y hace que se sienta lleno por un largo tiempo. Col viajará muy lenta a través de su sistema y hará que sea más fácil para que usted no sienta hambre. ¿Qué pasa cuando se come
sopa de repollo
y nada más? Desafortunadamente su cuerpo será inmediatamente cuenta de que tiene un problema y comenzará a colgar en sus reservas de grasa. Una buena cantidad de la ingesta de grasas es vital para el cerebro para operar, por lo que su cerebro se desplazará por el consumo de grasa de los alimentos y las reservas de consumir la grasa almacenada en los músculos y los órganos principales. El cerebro es probablemente el órgano más "egoísta" de nuestro cuerpo. Se ajustará el metabolismo de su cuerpo 抯 por lo que puede estar seguro de nada va a poner en peligro su buen funcionamiento. También se convertirá en mucho menos activa, porque el cerebro "sabe" que no hay suficiente comida alrededor y que le hará perder tiempo para conservar su energía para el mayor tiempo posible. Así que aparte de la pérdida de tejido muscular y sensación abajo y deprimido, no puedo pensar en otra cosa. ¿De verdad quiere que eso suceda a usted?