Peso
Una dieta líquida para bajar de peso suena como mínimo esfuerzo para afinar la silueta. Las dietas líquidas suenan demasiado bueno para arrojar kilos de más apagado y, a menudo, que are.Liquid dietas consisten principalmente en jugos (elaborados a partir de frutas y verduras frescas), licuados y batidos de reemplazo de comidas. La combinación es tal que la dieta tiene todos los nutrientes esenciales necesarios para las funciones normales del cuerpo y el equilibrio hormonal. Son bajas en calorías y no contienen la fibra de las frutas enteras y la dieta de la limonada vegetables.The DietLemonade, también conocido como la dieta amo limpia, es una dieta líquida donde sólo se bebe la limonada durante una semana. Es necesario para mezclar 50 onzas de agua, 10 cucharadas de jarabe de arce orgánico de grado B, 10 cucharadas de jugo de limón recién exprimido y media cucharadita de pimienta de cayena. Se mezclan los ingredientes y beber toda la mezcla durante todo el día. Puede perder de 2 a 7 kilos durante este diet.Fruit y jugo de vegetales DietFruit y la dieta de jugo de verduras ayuda a mantener el equilibrio entre la nutrición, mantenimiento de la salud y pérdida de peso. Corte sus frutos; agregar el jugo de tomate, jugo de zanahoria y una taza de jugo de espinaca a la misma. Se puede agregar la miel, pero para endulzar el único propósito. Mezclar juntos y disfrutar de ella durante todo el día a intervalos regulares. Es necesario para mantener alejados a los edulcorantes artificiales, ya que no pueden permitir que el cuerpo se deshaga de toxins.The siguiente puede ser una alternativa a la mencionada approach.Breakfast: Jugo de hasta unos tomates. Añadir una cucharadita de salsa picante y una cucharada de pasta de almendras a la misma (almendras proporcionan cuerpo cantidad suficiente de antioxidantes y proteínas) .Lunch: poner un poco de zanahoria en un exprimidor de manera que se obtiene un vaso lleno. Beber el jugo de zanahoria con una taza de llanura yoghurt.Dinner: Mezclar las frutas con bajos niveles de ácidos (manzanas, plátanos y zanahorias), de modo que su metabolismo se mantiene activa mientras sleep.The pomelo DietIn esta dieta, es necesario comer toronja en cada comida , combinándolo con un pequeño trozo de pan de trigo de grano entero y salads.GelatinAccording verde con Medline Plus, gelatina (sin frutas u otros ingredientes) es otra idea dieta líquida que tiene. Sin embargo, debe seguir las instrucciones de uso mencionado en la etiqueta y las instrucciones de su dieta doctor.ConsiderationsLiquid debe equilibrar los nutrientes que necesita el cuerpo humano durante todo el día. Esto no es y rsquo; t el caso cada vez; dieta líquida a menudo carece de los nutrientes. Las dietas líquidas nunca deben llevarse a cabo sin supervisión médica. De acuerdo con al estudio de la Universidad de Vanderbilt, la tasa de éxito de las dietas líquidas varía entre los individuos. Aquellos en los planes de supervisión médica pueden beneficiarse de las dietas líquidas y bajar de peso, además de reducir los riesgos para la salud (incluyendo aliviar los síntomas de la diabetes, el colesterol alto y la dieta líquida pressure.A arterial alta debe llevarse a cabo durante un periodo corto plazo de (digamos hasta 7 días), dependiendo de las necesidades de salud. y, dietas líquidas deben ser consumidos en intervalos regulares, controles para comprobar el nivel de energía se mantienen altos y los niveles de azúcar en la sangre están dentro del rango saludable. Si es mal conducida, muchas consecuencias negativas pueden desarrollar (incluyendo respiración lenta el metabolismo, fatiga, mareos, náuseas, trastornos digestivos, palpitaciones irregulares y pérdida de grasa).
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