Casi en todas partes hay, las dietas de moda están apareciendo. A menudo ofrecen resultados, pero a qué costo? ¿Hay una opción más saludable, pero aún eficaz? Estás unirse a su amigo para el almuerzo. Ella se ve genial. Ella ha derramado los veinte libras de más que ella ha estado llevando desde la universidad, y se viste con un traje negro ceñido que le hace un poco de envidia. Cuando se le pregunta sobre él, ella que ella ha estado en la dieta Atkins dice. Se procede a contar cómo se comió un montón de tocino para el desayuno, y algunas cortezas de cerdo para un aperitivo a media mañana, y se siente sus ojos se abrieron en estado de shock cuando se ordena una hamburguesa doble con queso fuera del menú. ¿Es realmente una dieta inteligente? "¿De verdad vas a comer eso?" Miras fijamente con admiración en el tamaño de las dos empanadas de hamburguesa monstruo. Ella pela rápidamente el pan fuera de su hamburguesa, descartando que en el lado de su plato. "Claro", bromea. "Puedo comer toda la carne que quiero, cocinado de todos modos quiero." Con todas las dietas de moda dando vueltas alrededor, es importante evaluar una dieta antes de firmar. ¿Es realmente una dieta inteligente? Claro, su amigo se ve increíble, pero puede ser realmente saludable para comer una libra de carne y tocino hamburguesa grasienta todos los días? No suena como una dieta inteligente. El hecho es que su cuerpo necesita carbohidratos para la energía, y la gente en la dieta Atkins han informado de la fatiga e incluso arterial alta experimentado presión.El mismo puede decirse de las dietas bajas en grasa. Mientras que usted puede perder peso con bastante facilidad mediante la limitación de los gramos de grasa, en realidad no es una dieta inteligente. Su cuerpo necesita algunas grasas. Estos alimentos libres de grasa son a menudo cargados de azúcar extra para mejorar el sabor better.There son literalmente demasiadas dietas de moda actual a la lista. La mayoría de ellos incluyen llenarse de un tipo particular de alimentos, mientras que privarse de otros alimentos. En el caso de las dietas como la dieta Atkins, no se le permite comer hidratos de carbono. Lo que no se le ha dicho es que esta no es una dieta inteligente. No sólo su cuerpo necesita hidratos de carbono, sino que también cambia en modo de hambre de hidratos de carbono cuando finalmente derrochar en uno, almacenarla como grasa. Su cuerpo no sabe cuándo va a obtener este tipo de combustible again.Most médicos le dirán que una dieta inteligente consiste en una variedad de diferentes grupos de alimentos. Esto significa la incorporación de todos los grupos (incluso los hidratos de carbono) en moderation.The conclusión es que para bajar de peso, simplemente hay que reducir las calorías. Aunque la mayoría de las personas reconocen que esto sería una dieta inteligente, que a menudo anhelan los resultados inmediatos que algunas dietas no tan inteligentes offer.Perhaps usted ha intentado hacer dieta inteligente. Que ha seleccionado los alimentos adecuados, incluso se ha desarrollado un plan de ejercicios, pero eres desgraciado. El peso no viene de todo lo que rápidamente, y francamente, estas a morir de hambre. Esa es la razón por la que Binged en la pizza de Dominos ayer por la noche, y es probablemente la razón por la que pensé que merecías ración extra de puré de patatas. Si tan sólo pudiera seguir una dieta inteligente sin sentir deprived.The buena noticia es que se puede. No estoy hablando acerca de las píldoras de dieta, porque es probable que estés lo suficientemente inteligente como para saber los peligros de estos productos. Estoy hablando de un vegetal ... toda una planta de cactus de estilo natural, cambiando literalmente la forma de mirar a la dieta. Si se ha perdido el especiales en el programa Today y 60 minutos, dejar que te ponga al. Hoodia es una planta del desierto de Sudáfrica. Bosquimanos utilizado durante siglos para alejar el hambre. Se engaña al cuerpo haciéndole creer que usted ha comido, lo que limita su consumo hasta 2000 calorías al day.Remember que una dieta inteligente es aquella que limita las calorías, no uno que te dice que evitar ciertos grupos de alimentos por completo. Con Hoodia, usted tendrá la fuerza de voluntad adicional que necesita para comprometerse a una dieta inteligente. Es fácil cuando usted no tiene hambre. Lo mejor de todo, esto no es un medicamento. Es un vegetal, por lo que es sano y seguro. Decir adiós a las dietas de moda y dar algo inteligente intentarlo.