Los peligros ocultos de no perder la grasa del vientre - Su más serio de lo que piensa
Dejar de vivir con esa antiestética grasa del estómago que usted ha luchado durante años y aprender los verdaderos secretos para perder grasa del vientre
¿usted sabía que la mayoría de personas en el mundo tienen exceso de grasa del estómago? No sólo la gente piensa que la grasa extra es feo, pero evita sus abdominales de ser visibles y los auto consciente de su cuerpo hace.
Sin embargo, lo que mucha gente no se dan cuenta es que el exceso de grasa del estómago es una factor de riesgo peligroso para su salud. La investigación científica sobre el hecho de perder la grasa del vientre ha demostrado que no es saludable tener exceso de grasa en todo el cuerpo, pero el exceso de grasa del estómago es particularmente peligroso.
Todo el mundo tiene dos tipos de grasa en la zona del estómago. El primer tipo es la grasa subcutánea que se encuentra directamente debajo de la piel y en la parte superior de los músculos abdominales que cubren hasta los músculos abdominales. El segundo tipo es la grasa visceral que se encuentra por debajo de los músculos abdominales y rodea los órganos. La grasa visceral da a los hombres que "barriga cervecera" apariencia en los que su estómago sobresale de su cuerpo, pero al mismo tiempo se siente duro cuando se presiona sobre ella.
La pérdida de grasa del vientre es necesario ya que tanto la grasa subcutánea y visceral graves de salud factores de riesgo, pero que tienen exceso de grasa visceral ha demostrado ser aún más peligrosa que la grasa subcutánea. Ambas de estas grasas aumentan en gran medida el riesgo de enfermedades del corazón en desarrollo, la diabetes, la presión arterial alta, derrame cerebral, apnea del sueño, y algunas formas de cáncer.
La pérdida de la grasa del vientre debe ser una de sus principales prioridades si se preocupan sobre la calidad de su vida y sus seres queridos. Un efecto secundario de la pérdida de grasa del vientre es que su estómago se aplanan y usted será capaz de ver visiblemente los ABS atractivo paquete de enfermos que todo el mundo quiere. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de perder grasa del estómago? ¿Hay realmente una solución más allá de todos los trucos visto en comerciales para perder la grasa del vientre?
Lo primero que necesita saber cuando la pérdida de la grasa del vientre es que no hay una solución rápida. No hay píldoras o suplementos para perder grasa del vientre rápidamente. Además, no puede deshacerse de esa grasa estomacal mediante el uso de artilugios inútiles como rockeros ab, rodillos o correas abdominales. Simplemente no funciona de esa manera.
La única solución para perder la grasa del vientre y mantenerlo fuera para siempre es combinar una dieta nutritiva llena de alimentos naturales no procesados con un programa de ejercicio estratégico. Este programa debe estimular una respuesta metabólica y hormonal de su cuerpo. Deben darse cuenta de que sólo los ejercicios de edad para perder la grasa del vientre no funcionará necesariamente. La mayoría de las personas que intentan entrar en una buena rutina de ejercicios no están funcionando con eficacia suficiente para perder esa grasa obstinada del vientre.
Una gran cantidad de personas que hacen las rutinas de cardio aburrido ineficaces típicos, tirar un poco de entrenamiento con pesas anticuado y termina con algunos abdominales y curvas laterales. Ellos piensan que están haciendo algo útil para perder la grasa del vientre, pero se frustran después de semanas o meses de no ver resultados y se preguntan lo que salió mal. Bueno, la buena noticia es que tengo la solución que ha ayudado a miles de personas de todo el mundo vea lo que realmente funciona para perder la grasa del vientre.
Toda la solución ... todas las estrategias nutricionales, la formación secuencias y combinaciones de ejercicios han sido compilados en un programa llamado La Verdad Acerca de los Abdominales. Este programa muestra las estrategias más efectivas para perder grasa del vientre, para que pueda deshacerse del riesgo para la salud, así como obtener una más plana, más sexy estómago.
Este es un sistema probado para perder la grasa del vientre que trabaja a tiempo Una y otra vez si se siguen las directrices. Si se aplica los resultados llegarán y perderá la grasa del vientre que ha estado plagando durante años. Quiero ayudar a que finalmente tener éxito en la pérdida de grasa del vientre que no sólo es desagradable, sino también peligroso.