Current información sobre los vigilantes del peso no es siempre la cosa más fácil de localizar. Afortunadamente, este informe incluye la información más reciente de los vigilantes del peso available.It parece que se descubre nueva información acerca de algo todos los días. Y el tema de los vigilantes del peso no es una excepción. Sigue leyendo para obtener las noticias más frescas sobre Watchers.A CEO de peso que vive en el noreste, ha perdido 50 libras desde que se unió a los vigilantes del peso hace unos meses. Él acredita el programa con él para ayudar a lograr su peso ideal. Él también se siente con más energía y más saludable como resultado de su experiencia con los vigilantes del peso. Gracias a los vigilantes del peso, ya no es consciente de sí mismo cuando se trata de tomar fotografías de la familia. Además, ha recibido numerosos elogios de su familia y amigos, como resultado de su pérdida de peso. Weight Watchers ha sido parte del vocabulario estadounidense durante décadas. La organización se ha convertido en sinónimo de la pérdida de peso. En todo Estados Unidos, las personas están planeando sus menús diarios de acuerdo con el sistema de puntos innovadora de Weight Watchers, que asigna un determinado número de puntos a los diferentes alimentos basados en calorías, fibra, grasa y tamaño de la porción. Por ejemplo, un cuarto de libra con queso de McDonald es de 13 puntos; maíz en la mazorca es 3. Cada día, personas que hacen dieta tratar de mantenerse dentro de su rango de punto máximo con el fin de bajar de peso. Hay una serie de ventajas para el programa de los vigilantes del peso. Por ejemplo, el sistema de puntos es fácil de seguir, mucho más fácil que contar las calorías. Además, el programa representa un enfoque integral que incluye no sólo una buena nutrición, sino también un programa de ejercicio razonable. Además, personas que hacen dieta tienen la oportunidad de reunirse con otras personas que hacen dieta, que pueden formar una red de apoyo. En el plan de los vigilantes del peso, pocas personas se quejan de sentirse cansado o con hambre. Un número de nutricionistas de todo corazón aprueba el programa de los vigilantes del peso debido a su enfoque equilibrado. Curiosamente, no hay comida está prohibida por el programa de los vigilantes del peso; Sin embargo, si desea disfrutar de un pedazo de pastel de crema de plátano, puede que no tenga muchos puntos a la izquierda para el resto de su día. Sin embargo, otra ventaja para el programa de los vigilantes del peso es que se puede comprar comida vigilantes del peso en su supermercado local. Este aspecto hace que el programa especialmente conveniente. Ciertamente, algunas personas, como Michael C. y la duquesa de York, Sarah Ferguson, han perdido una cantidad apreciable de peso utilizando el programa de los vigilantes del peso. Sin embargo, la gran mayoría de las personas sólo pierden alrededor de seis libras, apenas suficiente para una persona que se considera que es obeso. Es un hecho que no se ven anunciados en la literatura vigilantes del peso. De hecho, sólo el 5 por ciento de las personas que hacen dieta son capaces de mantener su pérdida de peso de más de cinco años utilizando el sistema de los vigilantes del peso. Otros individuos pueden encontrar el programa de los vigilantes del peso demasiado caro para el uso. Además de la cuota de inscripción, hay una cuota semanal adicional que debe pagar. Además, algunas personas encuentran poco consuelo en las reuniones semanales-sienten que las otras personas que hacen dieta a menudo parecen ser más competitivos que los de apoyo. El sistema de puntos también puede causar que hacen dieta que se ocupan con los alimentos, perjudicando a sus relaciones con otras personas. Una vez que salga del programa de los vigilantes del peso, puede que le resulte muy difícil mantener su pérdida de peso. Además, si usted no tiene éxito en la pérdida de peso en las primeras semanas, es posible que se sienten frustrados y salir del programa completo. Curiosamente, los vigilantes del peso ha ganado un endoso de un -la fuente inesperada cadena de restaurantes conocida como Applebee. Applebee ofrece ahora los vigilantes del peso platos en sus menús. Estos platos incluyen una fusión de pollo tortilla (10 puntos), sopa de cebolla gratinada (tres puntos), y la capa de pastel de chocolate de frambuesa (cuatro puntos), entre otros platos. Otra ventaja para el programa de los vigilantes del peso es que se pueden encontrar los valores de los puntos de una serie de comidas rápidas en línea. Esto significa que usted no está eligiendo su comida en la oscuridad-usted tiene alguna idea de lo que estos alimentos pueden hacer a su cintura. Cualquier programa de pérdida de peso que mejora su conocimiento de la nutrición debe considerarse beneficiosa. La elección de un programa de pérdida de peso es una decisión muy personal, uno que no debe tomarse a la ligera. Usted tendrá que sopesar las ventajas y desventajas del programa de los vigilantes del peso con el fin de decidir si es el plan adecuado para usted. Sin embargo, si usted ha seleccionado los vigilantes del peso, asegúrese de seguir comprometidos con ella durante al menos seis meses en un esfuerzo para maximizar su peso loss.I espero que la lectura de la información anterior era a la vez agradable y educativa para usted. Su proceso de aprendizaje debe ser continuo, más entiende sobre cualquier tema, más se podrá compartir con los demás.