¿No te gusta ver esas imágenes y desea puede ser más delgada? ¿Odias a mirar a los de la piel que cuelga alrededor del cuello o la fea lookinig "aleta de pavo" en el cuello? Para la mayoría de la gente, el área de mejora es el cuello. La solapa del cuello es un signo de la obesidad y la mayoría de las personas tienden a tener ellos incluso después de perder peso con todos los programas de la dieta.
cuello es la zona más difícil de trabajar en grasa. El cuello es la parte que normalmente se pierde en el proceso de quema de grasa, donde la atención se centra por lo general el estómago, los muslos, las caderas y las nalgas. Tener grasas cuello le hará parecer gordo y viejo. Para perder esos párpados caídos y para levantar la línea de la mandíbula, es necesario tener músculos firmes en la parte frontal del cuello. La cirugía plástica o la liposucción puede costar miles de dólares, pero en algún momento que sólo le darían un resultado negativo. Puede ser peligroso y puede dar lugar a complicaciones graves.
Entonces, ¿cómo deshacerse de la grasa del cuello? Hay mucha información que se puede obtener en línea o en las revistas sobre cómo eliminar la grasa del cuello. Algunos de los ejercicios hacen que el cuello para grandes y voluminosos o, a veces demasiado delgada. Otra preocupación es que cuando uno ya tiene un cuello firme después de una serie de ejercicios, aparecerían líneas en su cuello. No es un ejercicio que puede concretar su cuello y al mismo tiempo eliminar las líneas. El ejercicio se llama tragando pescado. En primer lugar, ponga su mano abierta en la base de la garganta, se extendía a través de la clavícula.
El segundo paso, mantenga su mano hacia abajo y extender el cuello hasta que conduce con su barbilla y estirar con la mandíbula inferior sólo se va para arriba. Paso tres, no lo trague, pero en lugar de tratar de estirar su labio inferior que va hacia el techo. Como un pez tragando. Repita esto 5 veces.
Este ejercicio se ha demostrado eficaz. Siga la rutina dentro de las próximas semanas y se dará cuenta de la diferencia. Esto ayudará a eliminar las líneas finas y darle una piel firme. No hay atajos para tener una piel firme. Se? S no es diferente a cualquier tipo de ejercicios perder grasa. Don? T dude en bajar de los grasa del cuello. Ganar su confianza en sí mismo de vuelta!
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