I realmente no significa ser desviados!. Estaba preocupado por su salud y la mía. Finalmente fui de golpe y renuncié a mi hábito de fumar dos cajetillas al día y poner en 40 libras. Pesaba 241 libras. y probado todas las dietas en la creación. Después de estar en la famosa dieta alta en proteínas, tocino y huevos cada mañana y carne para la cena, terminó con un triple bypass. Normalmente no soy una esposa gruñona, pero sabía que este tipo de alimentación no puede ser correcto. Le diría a cualquiera que lo escuchara cómo estaba perdiendo peso y no lo dejaría en paz. Al no ser una persona motivada, sabía que necesitaba la ayuda de un grupo de apoyo. Qué ridículo pensar que mi marido se uniría conmigo. ¿Sabe usted lo difícil que es encontrar hombres en estas reuniones? No podía imaginar lo conseguir en una escala cada semana frente a todas estas mujeres, por lo que yo estaba en mis own.The hecho más importante que aprendí de mi líder de grupo ese día es que (esperamos que no intencionalmente), maridos, amigos y familiares tratarán de sabotear usted. "Tener otra ración, es bueno para usted!" ¿Suena familiar? Me di cuenta de esto era cierto cuando llegué a casa y con renovado entusiasmo que divagaba sobre mi reunión, el plan de dieta interesante y la forma en que todos se rieron cuando dije que mi objetivo era encontrar mis pómulos nuevo. Tenía una mirada en blanco que decía que yo estoy feliz por ti, pero si usted va a hacer esto, yo realmente no quiero saber nada de él. No es por lo general el tipo que me sintoniza de esa manera, así que estaba un poco molesto, pero sabía que lo decía en serio. En la siguiente reunión semanal, hojeé los libros de cocina para la venta. He comprado el que tenía menús fácil y rápido y un montón de comida de comodidad. Mi pensamiento era que no sería necesario para cocinar algo diferente para los dos de nosotros. A él le encantaría cosas como pasta cremosa con tapa de brócoli, pollo o ternera con salsa cremosa de mostaza, y sopas deliciosas que suenan como la coliflor gratinado de verduras y queso cheddar-Soup.That de donde todo comenzó. La primera comida que sirvieron fue el pollo con la salsa cremosa de mostaza. Pensamos que murió y fue al cielo! Cuando Chubby Hubby deliró Acabo de jugar que se enfríe y le dije que he comprado un nuevo libro de cocina. No se habla de cocina saludable, ni una palabra de bajo contenido de grasa y el cielo me ayude si he mencionado la palabra temida 'diet'.Two semanas pasaron. Me di cuenta de que mi marido estaba deprimido y parecía preocupado por algo. No es uno de verter sus problemas con facilidad. Se tomó el tiempo para finalmente llegar fuera de él. "Estoy muy preocupado por algo", dijo muy en serio. "He perdido un montón de peso sin razón y creo que tiene que haber algo terriblemente malo en mí." Ahora sé que fue dura para que me ría, pero tenía que hacerlo. Cuando le dije esas comidas que estaba perdiendo la cabeza por las noches eran bajos en grasa y las raciones estaban correctamente, se tomó un tiempo para hundirse en. Su plato estaba tan lleno como siempre. La diferencia era que ahora estaba llena de porciones normales de carne y más verduras deliciosamente sazonado con más o bien el arroz, patatas o pasta.We continuó comiendo bien. No hay trucos, no hay píldoras, no hay sopa de repollo o pomelo dietas. Me volver a aprender el arte de la cocina y los dos tenemos un nuevo respeto por los alimentos. Los dos estamos buscando grandes. He perdido mis 40 libras y más, que ahora pesa 178 libras. Por favor, comprenda que a diferencia de los anuncios de la dieta en la televisión, no hicimos esto en 6 semanas. Es poco saludable a la dieta yo-yo. ¡Tener paciencia! Después de un tiempo nos dimos cuenta de que también tendría que cambiar nuestro estilo de vida así que mi marido es esbelta a cabo en la cinta casi todos los días y tomo clases de aeróbica dos veces por semana e instruir a la línea baile tres veces a la semana. Por cierto, estamos en alrededor de 70 años todavía comer bien y todavía va fuerte.