Meizitang que adelgaza expertos botánicos han descubierto recientemente que hay seis tabúes alimentarios vegetales comunes:
1, antes de una comida para comer tomates es fácil de hacer ácido gástrico aumentó el consumo de aquellos que tendrán el ardor de estómago, dolor abdominal y otros síntomas.
2, setas shiitake, empapado sobre-rico en ergosterol, una sustancia después de recibir la luz solar en vitamina D. Si empapado en agua o la limpieza excesiva, habrá una pérdida de ergosterol y otros nutrientes.
3, brotes de soja fritos no son debidos al calor freír los brotes de soja contienen inhibidores de la tripsina y otras sustancias nocivas, los alimentos que pueden causar náuseas, vómitos, diarrea, mareos y otras reacciones adversas.
4, Billy frito calabaza amarga calabaza amarga contiene ácido oxálico puede alterar la absorción de calcio en la dieta. El melón amargo se debe hervir por primera vez en agua hirviendo hasta que la eliminación del ácido oxálico después de la cocción.
5, jugo de zanahoria y vino para beber con los expertos de adelgazamiento botánicos de Estados Unidos encontró que si el jugo de zanahoria es rica en caroteno ingerido junto con el alcohol, puede producir toxinas en el hígado, causando una enfermedad hepática.
6, verduras de hoja verde almacenados para las sobras demasiado tiempo almacenados durante demasiado tiempo va a producir una gran cantidad de nitrito, incluso si la superficie no se ve mal, ellos pueden hacer una intoxicación alimentaria leve, especialmente en frágil y sensible.
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