Para aumentar el tamaño del pecho y conseguir más escote es un reto que muchas mujeres se ocupan en de un cierto tiempo. Aparte de una cirugía costosa, hay una opción natural adicional se puede tomar ventaja de conseguir un busto más grande, además de los llamados "milagro" cremas y pastillas. Como una mujer asiática en mí mismo, he experimentado este cambio de dieta fácil precisos y una mayor mi tamaño de la taza de un B a un C dentro de unos meses ... sin poner en cualquier grasa no deseada.
aumentar el tamaño del pecho y así obtener más Escote
1. Hay dos maneras significativas para aumentar el tamaño de su pecho y adquirir un busto más grande. La primera es a través de la incorporación de una fuente de alimento natural que se observa tanto en las tiendas de comestibles típicos y cada una tienda de alimentos saludables que sé:
La soja
productos a base de soja, leche de soja, en particular, el tofu y prácticamente cualquier otra fuente de soja que se puede comprar, se ha confirmado para provocar picos en la creación de estrógeno en los hombres y las mujeres cuando se consume. Esto puede tener una notable influencia en todos los aspectos de ser una mujer, en mi caso he descubierto que el consumo de una gran cantidad de soja no sólo produce los senos más grandes, pero también causó mi pelo brille un poco poco más y crecer en un poquito más grueso.
Esto es algo que las mujeres asiáticas han venido realizando desde hace mucho tiempo y sé que es una de las razones por las que nuestro cabello es a menudo tan suntuosa mirando y en buen estado de salud.
la soja es un gran beneficio en varias otras formas relacionadas con la salud, incorporándola a su dieta no sólo puede ayudar a aumentar el tamaño de su pecho, pero también puede proporcionarle una increíble fuente de proteína natural y varios otros nutrientes.
2. La otra manera de aumentar el tamaño de su pecho y conseguir la escisión adicional con un busto grande gira en torno a un esfuerzo físico.
Usted no quiere hacer flexiones completas como los hombres, no estamos tratando de convertirse en el increíble Hulk aquí jaja, pero usted quiere activar el área del pecho para que la sangre corre a la región y produce el resultado que estamos buscando.
para hacer esto, seguir adelante y hacer unas cuantas series de flexiones de rodillas. Lo que quiere decir, asumir una posición normal pushup pero en lugar de estar en sus dedos del pie, tener ambas rodillas tocando el suelo y las manos se extienden un poco más ancho de los hombros.
Haga tres series de diez repeticiones, tres veces a la semana. Para cada repetición, baje hasta el suelo hasta que finalmente su pecho toca, luego levante de volver a subir de nuevo. Trate de concentrarse en la contracción de los músculos del pecho a medida que presiona fuera de la tierra, de esa manera su mente la actividad rutas a estos músculos en lugar de utilizar sus brazos
.
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