En mis años de lucha con la sobrealimentación y la bulimia me encontré con un par de cosas que desempeñaron un papel importante en la restauración de mi y me dio un fuerte impulso hacia la victoria y la libertad en este viaje muy desafiante: la consistencia y SURRENDER.I por lo esperaban y oraban que la consistencia sería fácil para mí. Parecería a mí como si algunas personas están diseñados sólo para mantener la coherencia. Admito que envidio corazón coherente de mi marido. Él no deja una tarea incompleta y se mantendrá en algo mucho después de que he dejado. En serio él y en especial nuestra unidad familiar se beneficiará en el pasado. Así que reconozco que realmente es un rasgo de carácter esencial para obtener, es sólo que es más fácil decirlo que hacerlo!
Me descubierto que si se puede lograr 3 actividades constantemente por uno a 12 meses, tendrá un conjunto diferente la vida:
1. Tómese un tiempo para el Señor todos los días de la semana PASE LO
2 PASA. Hacer ejercicio físico 5 veces a la semana en todo momento
3. Comience empresa sólo una tarea cada día asociado con el propósito y los deseos que Dios puso en mi espíritu, por ejemplo, estudiar, escribir, etc. entrenar con respecto a mí, personalmente
Sin embargo, seamos francos acerca de este proceso:. No es muy simple a la persistencia de hacer las cosas "muy buena" en la vida cotidiana. Desde el momento en que hacemos un esfuerzo por establecer comportamientos destinados para acercarnos más al Señor, bendigan al Señor, o que nos ayuden en la santidad, experimentamos resistencia. Los "elementos negativos" parecen tener una idea de nosotros tan increíblemente fácil, pero tratar de hacer algo bueno y tienes un reto para hacer frente a - conla maligno incluyendo su propia "carne".
Si usted está en este momento en el abrazo de la muerte de la bulimia es posible que se sienta completamente incapaz de forma rutinaria sesión de ejercicios o comer equilibrado. Algunos problemas pueden ser de restricción de su poder para avanzar en adelante y cada vez que están tratando de poner en su lugar hábitos particulares que quizá podría parecer imposible. De hecho, tratando de "contrólate" o bancarias en la fuerza de voluntad tiene el potencial para empujar aún más en un abismo de desesperanza. Propongo que obtenga la ayuda ya sea de un médico y consejero para guiar a lidiar con los problemas fundamentales que son comúnmente fisiológica, carga emocional y espiritual. Tan pronto como reciba la restauración desde precedente dolor y aprender a manejar sus relaciones y circunstancias presentes usted descubrirá que es posible que también llega a ser constante en las áreas en las que ahora sólo encuentres decepción.
Sin embargo, incluso si usted está luchando para poner las prácticas consistentes en su lugar en este mismo segundo, se puede hacer algo con frecuencia: la entrega a Dios. Esta entrega específica lo que me refiero es realmente sencilla:. Se puede olvidarse de control y empezar pidiendo a Jesús cada día para ayudar a recuperar la salud
Si no me creen cuando les digo: Si desea deshacerse de la gula o atracones de comida, usted tiene que bajar el "tren de control".
Por último: que realmente necesitan consistencia si se quiere dejar de comer en exceso, dejar de comer en exceso, y deshacerse de la bulimia para siempre. Sin embargo aún más por lo que deben entregar consistentemente nuestras vidas a Dios para poder presenciar los ajustes duraderos!
Por favor, echar un vistazo a este programa para las mujeres con trastornos de la alimentación con videos de orientación para ayudar a las mujeres a liberarse de trastorno de la alimentación (bulimia, atracones de comida y comer compulsivamente) si usted necesita para hacer la consistencia y renunciar a una parte de su vida.
Si desea obtener más información acerca de cómo evitar atracón por ti mismo, entonces es posible que desee echar un vistazo en un programa llamado "Mujeres que luchan con los alimentos". Esta Semana 12 del programa en línea para las mujeres con una alimentación que disorderscan enseñan cómo detener atracón de gooda_site_eatingsdisorders