otra dieta que no funciona
¿Qué tal esto para una dieta: consumir menos calorías de las que gasta y si no se pierden peso. Acabo de leer otro artículo que sugirió esto como la forma más segura de perder peso. Por supuesto que es cierto, y tan útil como decirle a un alcohólico que puede vencer a su problema por no beber. Sí claro.
¿Ha notado que casi todas las dietas se garantiza que funcione si lo siguen? Por supuesto, es su culpa si no hacen lo que dicen, ¿verdad? Lo que es un montón de tonterías. Si no puede seguir una dieta, entonces no funciona - no es para ti, de todos modos, y cuál es la diferencia si funciona para los demás?
Usted es único
No permita que alguien se sienta allí mordiendo sus uñas durante los cuarenta años en una fila que dicen que es la fuerza de voluntad que necesita. Por supuesto que sería maravilloso si usted podría obligarse a hacer lo que decidió hacer. La verdad, sin embargo, es que cada uno tenemos nuestras áreas de dificultad, y nuestras formas de operar. Nadie más que usted puede juzgar lo difícil que realmente está tratando, o incluso lo que tiene que hacer.
frente a sus necesidades específicas. Tal vez su problema de peso es algo que requiere ayuda psicológica. Tal vez sólo necesita un poco más fácil de seguir la dieta y el programa le ayudará a perder ese peso. Tal ejercicio es el camino para usted.
Usted sabe que las personas que comen todo lo que quieren y no aumentan de peso. Es tan obvio que somos cada uno físicamente y mentalmente única, y tan a menudo ignorado cuando se trata de dietas. Encontrar la combinación única de factores que trabajan para usted y su "fuerza de voluntad" existente será más que suficiente.