de exceso de grasa corporal
La razón común por la cual las personas reducen el peso no es sólo para quedar bien, sino también para evitar los peligros del exceso de grasa corporal y la obesidad. La pérdida de peso ayuda a estar en forma y saludable y también aumenta el poder de resistencia. La obesidad es un trastorno de la salud y puede causar ...
La razón común por la cual las personas a reducir el peso no es sólo para quedar bien, sino también para evitar los peligros del exceso de grasa corporal y la obesidad. La pérdida de peso ayuda a estar en forma y saludable y también aumenta el poder de resistencia. La obesidad es un trastorno de la salud y puede causar enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes. Las personas obesas? S nivel de colesterol tiende a tirar para arriba. Se produce cuando la acumulación de grasa corporal es superior a un límite del 25% en los hombres y más del 32% en las mujeres. Uno de cada tres estadounidenses poseen exceso de grasa corporal y el estudio muestra que casi el 20% de ellos sufren de obesity.If usted tiene trastorno de obesidad se dará cuenta de la respiración se vuelve una dificultad. El corazón encuentra el proceso de bombeo de sangre extenuante. La presión arterial aumenta y también que el corazón se hacen más grandes. Cuando los niveles de colesterol se dispara, hace que la deposición de placa estrechamiento de las arterias y aumenta la presión sanguínea aún más. Este es un factor que puede correr el riesgo de causar ataques al corazón. De acuerdo con el New England Journal of Medicine, la reducción de grasa corporal es más eficaz que cualquier terapia con medicamentos como la estructura cardiaca modulator.Nearly 25% de los problemas relacionados con el corazón y los vasos relacionados son causados debido a la obesidad. Clínicamente se ha demostrado que el cáncer y la grasa corporal están relacionados entre sí. La grasa se consideran como las áreas de almacenamiento de sustancias cancerígenas que son los químicos que causan cáncer. Esto puede ocurrir en las mujeres como a los hombres. La obesidad altera el equilibrio hormonal y meta la pata de la producción de insulina y la absorción de azúcar en la sangre. El exceso de cantidad de azúcar presente en la sangre se transforma en glóbulos de grasa. Todo esto conduce a la diabetes y enfermedades relacionadas con la vesícula biliar, intestinos, la osteoartritis, y accidente cerebrovascular. En promedio, las personas tienden a ganar una libra cada año después de 25 años de edad. A la edad de 50 que habría ganado 25 libras. Esto ralentiza la tasa metabólica y causa fatiga. Al mismo tiempo, si no 抰 ejercer usted ganará más peso que es risky.?These son los principales efectos negativos causados por la obesidad, además de la fatiga y baja resistencia y la incompetencia en las actividades físicas. Un estilo de vida sedentario contribuye también de manera negativa. Por lo tanto, a fin de evitar todo esto, es mejor llevar una vida sana. Un menor uso de productos derivados del petróleo y los productos lácteos, comidas bajas en grasas y la ingesta de agua mantiene el metabolismo en un buen estado. Una buena y un régimen de ejercicio efectivo y la revisión periódica del estado de salud le ayuda a evaluar la condición corporal y ajustar mejor su alimentación y los patrones que ejercen en consecuencia. Esto se puede lograr fácilmente con la ayuda de un entrenador físico o por medio de una guía experimentado. Así que siga un programa de reducción de peso y ponerse a dieta para evitar la comida que engorda, esto en sí contribuirá de manera importante a la obesidad reducirá. Creer en la reducción de peso natural y don 抰 forzar su cuerpo para lograrlo. Con el tiempo las cosas van a caer en su lugar y se sentirá fresco y saludable.