Para reducir las manijas del amor rápido no tomar tanto sacrificio o esfuerzo, ya que puede creer. Las mujeres asiáticas flacas han perfeccionado algunas prácticas sencillas para minimizar estas áreas de forma rápida y sin complicaciones sin pasar hambre o años de gasto en una cinta rodante. Vamos a perder ese muffin top
Reducir las manijas del amor rápido - 2 Consejos indolora
1. Reduzca las calorías líquidas sin demora.
Las mujeres asiáticas tienden a mantenerse alejado de las bebidas gaseosas, vinos, zumos de fruta, bebidas energéticas, leche, y cualquier otras bebidas ricas en calorías cuando se busca una solución rápida a la contracción de sus caderas hacia abajo.
el azúcar es siempre enemigo#1 en nuestro reto de conseguir y mantenerse delgado, y en los últimos años el mercado ha sido sobrecargado con enormes cantidades de bebidas energéticas llenas de azúcar, jugos de frutas, so- llamado "deporte" bebidas, y todo lo demás bajo el sol
raya vertical de la ingesta de cualquiera de éstos a cero y en pocos días usted experimentará una rápida reducción de la retención de agua por todo el cuerpo. Varias de estas bebidas llevan sal, así como el azúcar (de ahí por qué son tan formadora de hábitos) y de retención de agua está muy extendida en los que las beba.
2. Frote la grasa ... literalmente.
He cubierto este procedimiento de Asia en los artículos anteriores, pero es volver a hacerlo aquí.
Hacer uso de las manos para amasar y romper la tejido graso pegado que compone sus manijas del amor. Es muy parecido a un masaje profundo de un profesional en un spa, que es la cantidad de presión que quiero que utiliza cuando se ataca a las manijas del amor. Demasiado poco a doler, pero suficiente para obtener la sangre que fluye y la grasa de liberarse para la absorción en el torrente sanguíneo.
Haz dos sesiones por día, a unos 5-10 minutos por sesión, preferiblemente una vez justo antes del almuerzo y una vez antes de la cena. Usted debe ver resultados dentro de un par de semanas, se quede con ella.
Aquí hay un buen reportaje sobre la manera de deshacerse de la grasa en las piernas. Éste suena extraño pero es divertido, haga clic en el enlace para averiguar acerca de un gran programa de ejercicios para bajar de peso rápido.