Algunos dicen que las calorías cuentan, mientras que otros dicen que el recuento de carbohidratos. Contar gramos, cuente sodio, proteínas nivel de índice glucémico. ¿Cuándo termina? La mayoría de los gurús de la pérdida de peso vienen en dos sizes.1.Those que son delgadas como carril y nunca han tenido tanto como una onza de grasa en su bones.2.) Los que perdió una vez y son gordito again.First lugar, usted tiene que preguntarse si realmente saben lo que están haciendo. Es lógico pensar que si alguien tenía una cura para la pérdida de peso, todo el mundo estaría thin.Truth ser dicho, "The Biggest Loser" no tendrá una escasez de los concursantes en cualquier momento pronto! NBC no me podía pagar el dinero suficiente para tener la grasa de mi disco duro ganado explotado en la televisión nacional para que puedan mejorar sus calificaciones deprimentes. Creo que si el programa realmente ayuda a las personas a perder peso, es una buena cosa. Nunca sabré o vaya route.Secondly que, si usted es como yo y necesita bajar de peso, lo que realmente quieres alguna persona perpetuamente delgada explicar a usted cómo hacerlo? Esa es una razón principal Oprah Winfrey es tan exitoso cuando se promueve productos para perder peso; ella tiene algo de carne en sus huesos! ? Y ella lucha con ella al igual que el resto de nosotros en el mismo boat.Why hacen dieta pierden peso y en última instancia, aumentan nuevamente de más de lo que perdieron Algunos dicen que no es lo que come; Es lo que hay en lo que eat.A creciente número de médicos y nutricionistas creen que las técnicas aditivas y de procesamiento están contribuyendo a la cada vez mayor número de personas con sobrepeso y obesidad. De particular preocupación son potenciadores del sabor como el glutamato monosódico (glutamato monosódico) y azúcares artificiales que se cree que ralentizar el metabolismo. Como regla general, cualquier cosa que termine en "osa" debe evitarse incluyendo, dextrosa, sacarosa y jarabe de maíz de alta fructosa. refrescos de dieta, mientras que baja en calorías, pueden contener aspartame o sucrolos que también puede ralentizar el metabolismo y causar peso gain.Today tenemos más bebidas de dieta, dietas, píldoras, lociones, pociones, sistemas, libros, CDs, y cualquier otra cosa que se pueda imaginar, sin embargo, muchas personas seguirán siendo sobrepeso u obtener más pesado. Más pesado puede ser demasiado P. C. así que vamos a enfrentar de frente y lo llaman lo que es; personas que hacen dieta saltan de un plan a otro, pero parecen seguir para permanecer grasa! Es quizá los productos químicos que están poniendo en nuestros alimentos, ya sea para conservar o conseguir que nos adicto a ella que está manteniendo nosotros sobrepeso. hormonas de crecimiento y antibióticos se inyectan en ganado y aves de corral. Herbicidas, insecticidas y pesticidas se utilizan en las verduras y frutas, y pueden ser perjudiciales. Estos productos químicos también pueden tener un efecto negativo. Las grasas trans (omnipresentes en los restaurantes de comida rápida), tales como aceites hidrogenados también se deben evitar para prevenir gain.Everyone peso está de acuerdo en que el caminar y beber mucha agua ayuda a perder peso, pero si los productos químicos en los alimentos que comemos están luchando contra nuestro glándula del hipotálamo para ralentizar el metabolismo, nuestra mejor opción es comer alimentos orgánicos tanto como sea posible y se mantenga alejado de la unidad thrus! copyright (C) 2009 Nathan Gurley