Okay, déjame preguntarte esto, ¿qué estás dispuesto a pagar a fin de arrojar por completo el peso? O mejor aún, ¿Cuánto ha gastado este año solamente en el proceso de completar este viaje extenuante de perder peso? Para que quede claro en las cosas, las preguntas anteriores no están dirigidos a los programas de pérdida de peso que hemos comprado, juzgados o se embarcaron en , porque si eso es lo que estoy hablando, la mayoría de nosotros sería muy sorprendido y tal vez incómodo saber la cantidad real que hemos pasado hasta ahora la lucha contra esta guerra contra el OBESITY.Here, estoy concentrando únicamente y con referencia a los aspectos emocionales con respecto a los daños causados Membresías. Vamos cada mes de diciembre, mientras que todavía en los estados de ánimo festivo boyantes, todos nos encontramos con una resolución común Año Nuevo - inscribirse para una membresía de un gimnasio, y sigan diciendo a nosotros mismos que este año que viene será el año para finalmente perder este peso regardless.We nosotros rellena con todo tipo de alimentos, incluso a veces con alimentos que normalmente no consumir. Convencernos de que, independientemente de la cantidad de peso ganado durante este período festivo, se perderá todo viene el Año Nuevo - después de inscribirse en el gimnasio. Y la triste verdad es que realmente significaba en ese momento, porque nuestras emociones tenían razón en su más alto. Nos hemos movido el Monte Everest con nuestras emociones, si fuera muscles.Come el primero de enero de adivinar quién es la primera persona a inscribirse en el gimnasio es - todavía está lleno de optimismo y muy entusiasmado? Golpeado por la tarjeta de crédito y dispuestos a pagar por mucho que cuesta ser un miembro. Sí, lo has adivinado it.We've incluso desaparecido y adquirir trajes de gimnasia, entrenadores, etc, a pesar de que ya tenemos uno en la casa acumulando polvo en un rincón de la casa, pero son incapaces de utilizarlas, ya que no caben más, por lo tanto, hacemos lo que hacemos mejor, salir y comprar another.But el hecho es que, si todavía no se ha identificado lo que estamos haciendo a nosotros mismos. Estamos mental y psicológicamente castigar a nosotros mismos. Voy a explicar, se ve, antes de Navidad, sabemos que estamos sobrepeso, sabemos que estamos arriesgando ataques al corazón, sabemos que estamos arriesgando accidente cerebrovascular, sabemos que estamos físicamente salir de forma que la mayor parte de nuestro favorito ropa no cabe más, y finalmente, en algunos casos, sabemos que estamos arriesgando death.We repentina incluso aceptamos por encima de todo, que necesitamos para perder el peso. Ese fue el tiempo más bajo jamás. Vez que estemos tan constantemente deprimido, de mal humor, y muy unhappy.And de enero, el estado de ánimo se transforma por completo, cambiamos a uno de felicidad como ahora estamos en el camino correcto para lograr una buena salud, físico agradable y sobre todo ganando nuestra auto estima de nuevo. No me malinterpreten, no hay nada de malo en tener todos estos sentimientos y esperanza positiva. Pero el mayor problema es la montaña rusa de emociones que estamos en eso es muy malo para us.We sería constante y regular asistir al gimnasio durante las primeras semanas todos los derechos. Incluso nos daríamos cuenta el peso está llegando gradualmente, aunque muy lentamente. Incluso nuestra gente, amigos y seres queridos están comenzando a prestar complementa con nosotros después de notar nuestra nueva imagen teniendo shape.Then por una razón u otra, el ejercicio semanal en el gimnasio ahora se volvió a quincenal. De quincenal a mensual. Y, por último, que sólo asisten a la gimnasia en ocasiones, cada vez que nos da la gana - A pesar de que todavía estamos pagando fortunas en membresía con la esperanza de que todavía asisten a algún día. Algunos podrían llamar a la etapa, el estado de negación de mind.Ultimately, cancelamos la membresía de un gimnasio, y todo lo que esto ocurra en un poco menos de un año desde la fecha de inscripción. Estamos posteriormente deshacer todo el buen duro trabajo, que hemos hecho, en el sentido de que todo el peso ya hemos perdido empieza ahora a la espalda a nosotros again.The traje y entrenadores de gimnasia recién comprado ahora se unieron a los antiguos en la reunión de esquina dust.Now más, el precio más alto pagado aquí no es su dinero duramente ganado, pero sus emociones. Has pasado de depresión total, la depresión, a falta de autoestima a la alegría definitiva, felicidad, esperanza, lleno de vida, y de repente volver al punto de partida, donde estaba antes - lleno de tristeza, infelicidad, etc en el espacio de una momento a pura muy cortos, si este proceso se repite año tras año, así que voy a dejar que usted se imagina lo emocional dañada hecho a sí mismo. Y usted se sorprenderá al saber que este es el mayor factor más común de nosotros nunca jamás perder peso, ya que hemos embarcado en la montaña rusa emocional terrible. Nos limitamos a dar en o hasta totalmente después de un tiempo. Y eso es cuando aquí la gente diciendo "Me parece que no puede perder nunca el peso" .maybe incluso has dicho cosas similares en el pasado o en la actualidad, pero al menos ahora se puede hacer algo al respecto. "Romper el ciclo" La única forma de salir de esto es la llanura de edad intestino, la tenacidad, y sobre todo, la persistencia y determinación. ¿Cómo se puede lograr esto varía de una persona a otra. Pero una cosa que sé es que la única persona que puede responder que es usted.