Cada uno de nosotros en un momento u otro se mira en el espejo y me pregunto ¿cómo recogemos las libras. Ese cuerpo atlético dinámica que tuvimos que nos hizo de pie alto con la cabeza bien alta ahora estaba siendo reemplazado con un grupo que sobresale del tejido extraño. Ni siquiera nos dimos cuenta que el OVNI (objeto no identificado alimentos) cuando aterrizó en nuestras manos y la boca varias veces y permitió que este nuevo mecanismo de crecimiento para hacerse cargo de
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¿Cómo usamos para correr y saltar sin saber nada de todo porque nuestro cuerpo era una máquina de alta energía librarse del exceso de energía. En esos momentos antes de que el OVNI que podíamos ver a nuestros pies, incluso si se encuentra inclinado hacia atrás verdadera medida. Hoy en día muchos de nosotros no puede ver a nuestros pies cuando nos inclinamos hacia delante tanto como sea posible sin inclinar una y caer. Fue un proceso lento astuto que vivir con nosotros mismos día a día era difícil darse cuenta. Nosotros realmente no vemos los signos, pero estaban allí. Eran, sin duda existe justo delante de nuestros ojos al igual que nuestros estómagos y los muslos más grandes son ahora. Vimos sólo el pastel, helado, las segundas porciones y el conseguir más por sus ofertas superapresto dinero. Con que saboreábamos estos tiempos tanto que se convirtió en un hábito diario. La mayoría de nosotros tenía amigos que no dudaron en disfrutar de los festivales al día, o nos invitan a algunos de ellos. El comer, beber y ser feliz multitud estaba vivo y coleando.
Ahora, mirando hacia atrás lo único que deberíamos estar dando inicio es nuestra propia colillas. Nos presentamos a nosotros mismos en las instalaciones de almacenamiento humanos no tanto a diferencia de esos lugares que utilizamos cuando nos movemos y tenemos que poner nuestro gran muebles viejos en alguna parte. La única diferencia es esos lugares almacenan una gran cantidad de cosas y que sólo almacenan una cosa, a saber, la grasa.
Grasas una palabra buena y una buena cosa cuando se está varado en el lado de MT. Everest por una semana después de haberse separado del partido de la expedición. La mayoría de nosotros no estamos realmente va a estar involucrado en cualquier cosa de esa naturaleza por lo que sería seguro decir que realmente no necesitamos una gran cantidad de grasa. Necesitamos sólo lo suficiente para rellenar esos órganos vitales internos y algunas otras necesidades esenciales que llegan.
Me acuerdo de algunos de mis señales, dime si son reconocibles en sus memorias, para que yo di mis pantalones de partida para encajar sólo un poco apretado poco para lo que empecé a hacer fue desabrochando el botón superior y dejar que el cinturón les sostiene. Esto funcionó bien y mi estómago dio un respiro. Otra cosa fue después de la cinta comenzó a ser demasiado pequeño para hacer esto tuve que ir hasta un tamaño en ellos. De nuevo, esto trabajó por un tiempo, luego de que el tamaño inicial encontrará a pequeña y tuve que repetir el movimiento de la correa (con un cinturón más grande podría añadir) y esto funcionó muy bien. Todo estaba bien en la tierra hasta que la historia se repitió y tuve que iniciar un nuevo proceso de nuevo. Este tamaño involucrados cinturón de los pantalones más grandes y más grandes.
Recuerdo de compras en la tienda un día y diciendo a mi mismo, estos diseñadores están rasgando las personas fuera porque sé que es un hecho que no están haciendo estas tallas de pantalón lo que debiera ser. Sé que estos tamaño de 40 pantalones son muy 38. Estas camisas dicen xxl pero sé que es un hecho estos son xl. La idea que tenía en realidad pasó de una talla 34 a talla 40 era demasiado ridícula para mi mente para procesar
Me tipo de aviso que podría había puesto una pizca de peso, pero sabía que era lo mejor porque la medicina yo estaba tomando me hacía sostener un poco de agua extra y que era el culpable de mi comienzo-A- ampliar circunstancia. También me dijeron que la pequeña cantidad de peso que estaba poniendo en no sería difícil en absoluto para quemar con un par de saltos aquí y allá. Se estaba haciendo un poco demasiado duro para estar saltando por sin ningún propósito real, así que esa idea se fue por el camino.
Un día tomé esa mirada en el espejo de nuevo, sabes que soy yo en realidad un chico gordo ahora -búsquela-y el espejo me miró directamente a los ojos y dijo que sí que eres. Usted está en realidad un chico gordo que viste camisas y pantalones de tamaño 40 XXL.
Eso es cuando algo, permite llamarlo vergüenza para el gusto de hacerlo, me vino a la mente y me dijo que tenía algo mejor algo ahora para revertir esta tendencia. La pérdida de peso Estoy en mi camino.
Me puse a investigar montañas de información para aprender a ponerse en forma. Empecé una comprobación cruzada de la información y echando a los mitos de la dieta que fueron destruidas y hice una lista de todo lo que apareció el mismo en toda mi campo de investigación. Yo tenía una preocupación de que aleteaba por encima de mi espíritu y eso era que no quería embarcarse en un plan que no podía hacer por la vida. Yo no quiero negarme mi favorito amor-para-comer y yo no quería hacer ejercicio hasta que llegué muy mareado y me desmayé. Necesitaba algo en lo que todavía podía comer mis comidas favoritas y aún ejercer sin pasarse vasos sanguíneos. Después de prueba y error y la investigación, junto con ensayo y error, finalmente tuve mi plan.
chico puse mi plan en uso y fui de un 260 libras-Mt Everest -cables necesaria de grasa a un tipo que se parece al chico en mi anuario de la universidad de 20 años de edad. En 205 y 6'1 me veo y me siento mucho mejor. De hecho después de que consiga a pesar de escribir esto, voy a tener un poco de helado de chocolate. Puedo hacer eso, porque he aprendido de mi cuerpo y aprendido a mantenerse en forma de manera sencilla. Si desea saber lo que hice tengo más información sobre este tema. Muchas personas han utilizado mis conocimientos y ha logrado resultados fantásticos. Tengo un libro electrónico con el paso a paso maneras de perder grasa. No más OVNIS para mí.
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