Your esfuerzos de pérdida de peso puede ser una verdadera molestia ... pero no tiene que be.It no sólo está luchando con no ser capaz de comer todo lo que desee y tener que ejercer cuando Don 't desea que lo hace tan difícil; que es lo que sucede en su mente que hace que la lucha más grande. Las personas que están contentos con el proceso de pérdida de peso son mucho más probable tener éxito que los que luchan con él. Sus esfuerzos de pérdida de peso puede ser un proceso feliz o infeliz un trabajo pesado, dependiendo de lo que sucede en su mente. ** El Gran Mente-Over-Más gordo Principio ** Está bien, ¿cuál es el principio de la mente sobre la más gorda? El principio de la mente sobre la más gorda es simplemente: "Los que mantienen su mente en un estado feliz disfrutarán de la vida más y tendrán éxito en la pérdida de peso." Bueno, en realidad, este principio se aplica a todos los ámbitos de la vida. ¿Por qué ser desgraciado cuando se puede ser feliz haciendo algo tan simple como cambiar de opinión. ** El gran jardín de flores Principio ** Otro principio? No, en realidad este principio es el mismo que el principio de "la mente sobre la más gorda", sólo que le indica cómo mantener su mente en un estado feliz, incluso cuando las cosas no van a su way.Here es: "Don ' t meter la cabeza en el cubo de la basura y esperan por la vida de oler a rosas. Si usted quiere que su vida huele a rosas, pasar el rato en el jardín de rosas. "Obtener la foto? La vida siempre tendrá situaciones de basura. Esto es cierto para todos. No es siempre la parte cubo de basura de la vida donde las cosas huelen mal. Pero también hay siempre una parte del jardín de la vida de cada persona, cuando hay sol y rosas. La pregunta es: ¿Dónde quiere pasar el rato? Es tu elección. Se puede vivir con su cabeza en el cubo de la basura (el pensamiento negativo, quejas) parte de su vida y sentarse y preguntarse por qué la vida apesta. O bien, puede negarse a meter la cabeza en el cubo de la basura y vivir con la cabeza entre las rosas de la vida (positivas y cosas divertidas). Así es como funciona: Siempre que no se puede comer los alimentos que producen grasa que usted desea, se alegre se puede comer lo que va a tener que mirar más delgada y esbelta. Hey, este alimento es mejor para su salud también. Y cuando llega el momento de dar un paseo a paso ligero y que realmente no quieren, no pensar en lo mucho que no quiere caminar, pensar en lo bien que se va a buscar y lo bien que se va a sentir en este momento el año que viene si fielmente toma su walks.When se mira en el espejo, no pensar en la cantidad de grasa que eres; piensa en lo bien que se va a buscar en seis meses. Cuando usted se pesa y se ve que ha perdido 5 libras, no pensar en cuánto más grasa que tiene que perder, piense en la cantidad de grasa en un 5 libras lata de Crisco y decir: "Wow, gracias a Dios me se deshizo de eso ... en seis meses se habrá ido 50 libras de esas cosas ... ¡Yupi! "Obtener la idea? Puede ser difícil al principio, si estás acostumbrado a pensar negativamente, pero los resultados que la experiencia será bien vale la effort.Try que ... te va a gustar! Y, créanme, esto mejor manera de pensar se verá recompensado con una vida mucho más feliz, muchas libras perdidas, y un cuerpo más delgado.