¿Qué es 搕 oo joven? Para comenzar un programa de pérdida de peso con los niños? ¿Existe realmente tal cosa? Hay muchas opiniones diferentes sobre el tema de la obesidad infantil, pero una cosa todo el mundo puede estar de acuerdo es que se está convirtiendo en una epidemia en América del Norte. Muchos informes demuestran que la obesidad mata actualmente a más personas en un año que hace el fumar.
Así que quién es la culpa? Yo no 抰 que hay una sola área de la culpa, sino una combinación de muchos. Las vidas de ritmo rápido que llevamos han creado más de una demanda de 搎 uick? Comidas si son paquetes pre o comidas rápidas. El consumo de comida chatarra es en absoluto un máximo histórico con más y más variedad que son todos muy atractivos para nuestros hijos. Los padres a menudo piensan que están haciendo algo bueno para sus hijos cuando ceden a las demandas de 揑 tiene que tener esa? Cuando ven la publicidad constante de golosinas deliciosas y atractivas en la televisión. La falta de ejercicio, la cara él muchos niños a día son simplemente perezosos. Así que es un programa de pérdida de peso la respuesta para los niños con sobrepeso y obesidad? Mi respuesta es definitivamente sí. Sin embargo, si usted pide mi es la respuesta para poner a estos niños en una dieta y 卪 respuesta es definitivamente no!
Entonces, ¿cuál es la diferencia? Pesar significa la pérdida cambiando la forma en que su hijo come de una manera muy positiva. Diles a comer más frutas y verduras porque son saludables para ellos. Mantener la comida basura fuera de la casa es la mejor manera de asegurarse de que no lo están comiendo. Yo no quiero decir que 抰 un tratamiento ocasional no está bien, pero la palabra clave aquí es 搊 ccasional.?Watch su consumo de grasa. alimentos envasados previamente y comidas rápidas son muy altos en grasas especialmente las grasas trans que son muy peligrosos. Cada vez más empresas se han dado cuenta de este peligro y están ofreciendo alimentos libres de grasas trans. Haga que su hijo participe en actividades físicas. Hoy en día la vida de nuestros niños? S a menudo giran en torno a la televisión, los videojuegos y las computadoras. El denominador común negativo aquí es que todos ellos implican sentado. Estos son todos excelentes maneras de ayudar a nuestros hijos con su peso.
Hay una gran diferencia entre la pérdida de peso saludable y una dieta. Una dieta es algo negativo que hace que los niños se sienten centrado en su tamaño en lugar de su salud. Dieta saludable no significa que significa conseguir delgada cualquier forma posible, que es exactamente lo contrario de lo que queremos que nuestros hijos creen. Lo que enseña a sus hijos cuando son jóvenes sobre los hábitos alimentarios es la semilla que planta para su futuro y dar a nuestros hijos una buena salud es en mi opinión nuestra responsabilidad.
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