Qué hacer después de la cirugía de pérdida de peso
La cirugía para adelgazar debe llevarse a cabo con la claridad que usted tendrá que hacer algunos cambios de estilo de vida clave después del evento para evitar complicaciones.
Su médico le proporcionará una receta de medicamentos, el descanso, la comida y las medidas de precaución para tomar después de la cirugía de pérdida de peso. Sea cauteloso ya que la reducción de la capacidad del estómago exige dieta sencilla y un conjunto cuenta que las disciplinas que renunciar a antiguos hábitos alimenticios y de vida.
Care Food
Mantenga una lista de los alimentos que eran parciales a antes del procedimiento. Su cuerpo debe estar provisto de una correcta nutrición en la cara de esta reducción, y es imperativo que usted no se siente malestar después de comer. Si sus preferencias no son saludables en un estado de menor capacidad, se debe evitar por completo. cirugía de pérdida de peso trae consigo una mala absorción del exceso de azúcar y grasa. El consumo excesivo de éstos obligará a viajar directamente al duodeno y dejar que se sienta mareado. Cualquier consumo de alimentos o líquidos debe ser cuidadosamente elegido y hecho a un ritmo pausado. El cuerpo asimilará la entrada y enviar un mensaje de saciedad al cerebro. En caso de que este es un proceso lento en su caso, comer en cantidades muy pequeñas y esperar media hora para entender si su cuerpo está lleno o no.
Tenga cuidado
Si se encuentra en buen estado de salud física, su médico le recomendará que comience a caminar inmediatamente después del procedimiento. Que se espera para pasar a ejercicios abdominales y ejercicios de soporte de peso después de unas semanas. Si usted es propenso a la hipertensión arterial, el médico controlará su presión y la medicación antes de recomendar el ejercicio. Cualquier ejercicio que conduce a una sensación de mareo o malestar después de la cirugía de pérdida de peso requiere una cita con un médico para asegurarse de que sus signos vitales están en orden. Compruebe cómo su cuerpo se siente solo después de hacer ejercicio y de la rapidez con que se tarda en recuperarse. Usted debe evitar el exceso de ejercicio.
cuidado de la mente
Esté preparado para los cambios de estilo de vida después de la cirugía de pérdida de peso y sentirse positivo sobre ellos. Las reacciones físicas pueden parecer un poco fuerte, pero le llevará a un físico más delgado y saludable y usted será capaz de participar libremente en una mayor actividad. No permitir que los pensamientos de desesperación por evitar sus alimentos favoritos para entrar en su mente, en lugar revel en la nueva salud y estado físico encontrado que su cuerpo está experimentando. Entrenar a su mente para pensar en actividades y aficiones que te llevan lejos de los alimentos. Es posible hacer frente a una situación de pérdida de cabello, esto ocurre debido a la ingesta de alimentos reducida y requiere que se garantice un consumo constante de proteínas y líquido.
ayuda
Familia
La familia debe entender el procedimiento y el comportamiento probable que los cambios que son propensos a ver. Que está ajustando a un nuevo conjunto de hábitos y miembros de la familia debe ser capaz de proporcionarle apoyo emocional y la fuerza para ayudarle a hacer frente en los días que se siente bajo. La cirugía para adelgazar requiere el apoyo del grupo familiar y amigo que le ayuda a salir de los momentos difíciles que se puede sentir y entender los síntomas que es probable que se vea.