A monitor de presión arterial puede ser una herramienta importante en prácticamente cualquier programa de pérdida de peso. La razón principal es los métodos básicos de la pérdida de peso, la dieta y el ejercicio, es decir, puede tener efectos significativos sobre la presión dentro de las arterias que pueden ser beneficiosos o perjudiciales. Además, algunos de los medicamentos para bajar de peso se utilizan con frecuencia también puede afectar pressure.Since la sangre es de conocimiento común que la hipertensión o presión arterial alta es más frecuente entre las personas que tienen sobrepeso, es importante saber si su presión arterial es normal antes de comienzo y durante cualquier tipo de programa de pérdida de peso o no se le ha diagnosticado previamente con hypertension.Even aunque el ejercicio en el largo plazo puede reducir la presión arterial, de forma aguda, y en particular durante el ejercicio vigoroso o extenuante, aumenta la presión arterial y si se alcanza un cierto nivel puede dar lugar a consecuencias perjudiciales, tales como un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular hemorrágico. Los informes médicos están repletos de relatos de personas que de repente se desplomó y murió durante el ejercicio vigoroso como parte de una orientación programa.El pérdida de peso y la experiencia médica de un profesional de la salud es, sin duda recomendada durante su participación en un programa de pérdida de peso, pero los datos de la presión arterial obtenida durante las consultas periódicas con frecuencia es insuficiente para la supervisión de seguridad óptimo. Evaluación de un médico antes de comenzar un programa de pérdida de peso sin duda tiene su valor, pero una lectura de la presión arterial oficina de una sola vez no representa su presión arterial media o su presión arterial en diferentes días bajo diferentes monitorización ambulatoria de presión arterial 24 horas circumstances.Although es el estándar de oro para determinar la verdadera presión arterial durante todo el día y la noche, que no es práctico para el uso rutinario, sobre todo de forma continua durante los esfuerzos para perder peso debido a los gastos autoridades involved.Medical han reconocido que el control de la presión arterial en el hogar con una Accurate Monitor es una alternativa aceptable a la monitorización ambulatoria. Los expertos en el campo de la hipertensión recomiendan realizar tres lecturas de 1 minuto de distancia y con un promedio de ellos por la mañana y la realización de tres lecturas de 1 minuto de distancia y con un promedio de ellos por la noche, pero las lecturas adicionales pueden ser obtenidas en otros momentos por ejemplo, inmediatamente antes del ejercicio, a medio camino a través de una la sesión de ejercicio o si se experimentan síntomas molestos tales como mareos o dolor de cabeza. Lo importante es que las lecturas y los síntomas reportados a su doctor.Recording las lecturas en un rastreador de la presión arterial independiente o la sección gráfica de un programa de software de registro de salud personal son excelentes maneras económicas de seguimiento de la presión arterial durante su peso programa de la pérdida, pero si su presupuesto lo permite hay algunos monitores automáticos que realizan tres lecturas sucesivas, Normal para usted, y cargar los resultados en un ordenador en software de seguimiento que acompaña el monitor ha sido gráficos de seguimiento de la presión installed.Arterial pueden ser muy valiosa para ayudar a su médico a supervisar sus esfuerzos para perder peso desde el punto de vista de seguridad, especialmente si usted está recibiendo tratamiento para la hipertensión y si los cambios deben hacerse en su medicación debido a los cambios de presión arterial que se producen durante los gráficos efforts.Tracking para bajar de peso también puede servir como motivación en sus esfuerzos para perder peso si usted grabar programas favorables cambios de presión arterial que se correlacionan con la pérdida de peso. Es la vieja magia fenómeno similar de grabar y revisar lo que imprime en su cerebro como positivos feedback.Since el aspecto de la dieta de un programa de pérdida de peso, debe incluir la reducción de grasas, alcohol y sal, una disminución de la presión arterial es probable que siga, debido a la asociación entre estas sustancias y la hipertensión. Además, la pérdida de peso que se produce con la restricción calórica es también a menudo asociado con una reducción de pressure.Finally sangre, uno de los tres medicamentos aprobados por la FDA de reducción de peso, la fentermina, y varios de los over-the-counter píldoras de dieta supresores del apetito pueden causar elevaciones de la presión arterial, lo que puede dar lugar a graves consecuencias adversas tales como derrame cerebral o ataque al corazón, según el grado de elevación. Aunque se recomienda la supervisión de un médico si alguno de estos medicamentos se utiliza en su programa de pérdida de peso, realizando lecturas diarias de la presión arterial con un monitor de presión arterial en el hogar y reportar cualquier cambio dignos de mención a su médico puede ser una válvula de seguridad añadida durante su búsqueda Además de perder weight.In a la mejora de la seguridad y, posiblemente, el éxito de su programa de pérdida de peso, este tipo de vigilancia también puede permitir a su médico de manera más eficaz el control de su pressure.Disclaimer sangre: Este artículo es sólo para fines informativos y no pretende ser un sustituto de la consulta médica con un profesional de la salud calificado. El autor anima a los usuarios de Internet que tener cuidado al utilizar la información médica obtenida de Internet y consultar a su médico si no está seguro acerca de su condición médica.