A veces es fácil quedar atrapado en el día a día de la vida y no parar por un momento y tienen una mirada retrospectiva a lo lejos que hemos llegado. Es una parte importante del viaje de banda de vuelta para asegurarse de que estamos constantemente mirando lo que estamos haciendo y cómo podemos mejorar, pero también para felicitarnos por lo mucho que hemos logrado y lo lejos que hemos llegado. mi un año bandiversary 'se acerca rápidamente y los fines de semana me encontré con el trabajo que hice antes de comenzar mi viaje y fue una lectura muy interesante! Parecía un buen momento para mirar hacia atrás en mi viaje y reflexionar. Me recordaba de nuevo a esta época el año pasado antes de que tuviera la banda de vuelta y como yo era muy infeliz, muy insatisfecho con la forma era mi vida y realmente no me gustaría a mí mismo mucho a todos. Yo estaba en la carretera vía rápida a una enfermedad grave, apenas podía caminar mis perros de todo el bloque sin espalda estar en un dolor insoportable y las tareas cotidianas como levantarse del sillón fueron una lucha! Por no hablar de que nunca tuve nada que me queda bien, odiaba la forma en que veía y también evitaba situaciones sociales en cualquier cost.Skip por delante casi un año y con 32 kg (70,4 PDS) han ido para siempre, soy probablemente más feliz que tengo he estado, me siento más cómodo en mi cuerpo y he echado un buen número de ropa que no caben más! También camino a mis hijos dos veces al día todos los días y realmente lo disfruto. También estamos acercando rápidamente verano en esta parte del mundo y es la primera vez que recuerdo que no estoy entrando en pánico acerca de ello y pensar que tengo que perder todo el peso en el menor tiempo posible, porque lo he hecho tanto en -! estoy realmente muy emocionada por ello la banda gástrica me ha permitido tomar el control de mi vida y mejor de una manera que no creo que era posible. Seguro que pensé que ayudaría a bajar de peso y no recuperarlo, pero nunca me di cuenta de lo agradecido que estaría haberse dado esta "segunda oportunidad"; para extender mi vida por años y sé que no importa lo que suceda en el futuro, ha sido más que digno it.Here algunas acciones para que usted tome como usted refleja en su viaje hasta el momento: * Haga una lista de todas las formas es mejor que ahora de lo que eran antes de recibir el de banda de vuelta. * ¿Qué tipo de persona es usted ahora que has perdido peso? * ¿he conseguido los objetivos que puse en su lugar? * ¿Estoy celebrando los objetivos que tengo obtenido? es parte importante del proceso que estar continuamente estudiando cómo lejos ha llegado y cómo se puede mejorar y hacer las cosas mejor. Realmente es un viaje que nunca termina y tenemos que ser conscientes de que si hacemos esto nuestra prioridad número 1, entonces vamos a tener éxito!