? ¿Y si hubiera una técnica simple de 3 minutos se podía hacer en cualquier momento que quería detener los antojos de muertos en sus pistas, o terminar su vínculo emocional con la comida No importa quién eres, de dónde que se planteó ni qué tipo de crianza de los hijos que tenía, es probable que tenga algunos "problemas" en torno a la comida. Ansiamos ciertos alimentos en determinados momentos, por muchas razones diferentes, pero todos ellos se basan en nuestras emociones. De vez en cuando puede comer a pesar de que usted no está realmente hambriento, o puede que ni siquiera saber lo que se siente hambre como cualquier más. Hacen ciertos eventos hacen que desea alcanzar para un aperitivo? ¿Los anuncios de televisión se envían a la cocina a pesar de que acaba de comer la cena? ¿Qué tal un mal día en el trabajo o un esposo enojado? ¿Eso hace que quieres es simplemente masticar algo? No es necesario saber por qué, pero puede cambiar sus hábitos alimenticios y patrones fácilmente. Cambiar la forma de pensar en la comida no es nada nuevo, pero hasta ahora nunca se me ha dado alguna idea de cómo hacer un cambio en su forma de pensar. Es más fácil de lo que piensa. Cómo reducir o incluso eliminar para no dejar de SnackingA técnica sencilla teniendo menos de 3 minutos a unas pocas veces al día puede hacer la diferencia entre el sentimiento en o fuera de control. ¿Quieres ser la conducción de su propio bus? EFT es una derivación de una técnica conocida como TFT (Terapia del campo del pensamiento) introducido originalmente por el Dr. Roger Callahan. Callahan descubrió mientras se trabaja con un paciente desde hace mucho tiempo que un simple toque bajo el ojo podría afectar a su miedo al agua, y su estudio múltiple año de por qué ocurrió esto comenzó. Ingeniero Gary Craig tomó el entrenamiento para aprender TFT, pero se preguntó si simplemente tocando todos los puntos no podía ser eficaz, en lugar de tener que aprender las secuencias elaboradas? pruebas de Craig tuvieron éxito y llamó a su método de EFT (Técnicas de Liberación Emocional). Craig ha sido instrumental en traer este proceso para el mundo a través de un libro electrónico gratuito, y conjuntos de CD de bajo costo que demuestran el proceso. Los practicantes son métodos spin-off están originando por todas partes, pero se puede aprender por sí mismo en sólo unos pocos minutos y luego ponerse a trabajar poniendo a uso.Este técnica conocida como EFT está tomando el mundo por la tormenta y se utiliza para cosas tales como fobia, trauma, y muchos otros. Un programa de más de mordida, Cancelación de comer emocional, usa EFT y PNL (Programación Neuro Lingüística) para la pérdida de peso. Usted puede aprender sin costo alguno por conseguir el récord diario Bites, mini lecciones de cómo usar EFT para perder más peso y terminando el dolor de la recuperación después de la dieta.