menudo me preguntan cuáles son las diez personas los errores hacen en fase de un par de dieta del Dr. Simeons HCG. HCG es extremadamente sensible. Las pequeñas variaciones a menudo significa no o menos de la pérdida de peso deseable. Si se va a hacer HCG estar familiarizado con los diez mejores errores que la gente sea consciente o inconscientemente a veces pasan por alto que les impide perder tanto peso en la fase de un par de hcg.1. No comer suficiente grasa en sus días de carga. El Dr. Simeons explicó que sería un error fundamental sobre el protocolo de HCG no consumir una gran cantidad de grasa sobre los días de carga. Cuando come o hartarse de comida (especialmente grasa) para sólo dos días cuando comienza a tomar la HCG ayuda a desarrollar sus reservas de grasa normal por lo que no tendrá tanta hambre la 1ª semana ayudando dentro de su transición a la dieta de 500 calorías. Los que no se atiborran de sus días de carga se encuentra siendo más hambre la 1ª semana y no perder la mayor cantidad pounds.2. No se pegue a las 500 calorías o tamaños de las porciones. El Dr. Simeons establece claramente 100 gramos de proteína. En onzas eso es alrededor de 4 oz crudos o cocidos 3-3 1/2 onzas. Comer un poco más de todo lo que se reduce el resultados.3 deseada. No beber suficiente agua. Usted debe establecer como meta para beber? el peso corporal en onzas de agua. Si usted es 200 libras que debe ser de 100 onzas de agua cada día. Si usted bebe 16 oz. botellas de agua que es 6? botellas de agua.4. El consumo de bebidas de dieta, tales como Crystal Light, refresco de dieta u otras bebidas de dieta. La gente puede seguir bajando de beber estos, pero que sin duda reducirá la cantidad que tienen prenda tenía que mantenerse al sólo agua, té, café, y water.5 estándar. Comer la misma proteína, vegetales o frutas para la cena y la cena. Es necesario variar estos para el almuerzo y la cena todos los día.6. Comer carne de res que es demasiado graso. American Beef es muy graso. Sugerimos el uso de cortes muy magros, tales como Londres asa o filete redondo. Incluso hamburguesa magra extra puede ser graso. Intentar tener la grasa corporal carnicero cortar un filete magro y también tienen que moler en meat.7 hamburguesa. Cocinar con aceite o aplicar cualquier cosa con aceite a su cuerpo. Esta es una dieta muy sensible. Su cuerpo está en un modo de pérdida de grasa. El cuerpo se tire el aceite a través de la piel o hacer uso de la grasa de la comida en vez de sacarla de sus reservas de grasa. Hay una gran cantidad de alternativas que se pueden utilizar, pero no usan nada con aceite en two.8 fase. Obtención de azúcar dentro de sus condimentos, etc. El azúcar es dentro de todo. Eche un vistazo a nuestra lista de azúcar y descubrir los muchos nombres de azúcar. Empieza a leer las etiquetas, especialmente en su seasonings.9. El intento de comer mientras se hace la segunda fase. Se puede comer mucho mejor en la fase dos en casa. Si usted está tratando de hacer que el comer la dieta a cabo constantemente a pagar una gran cantidad de comida aburrida insulsa que rara vez se cumple. Por no hablar de los productos químicos, etc., que se utilizan para "zumo de arriba" comida del restaurante. Si sale a comer con demasiada frecuencia que sin duda reflejan el interior de su loss.10 peso. Que no reciben suficiente sueño. La mayoría de las personas encuentran que duermen mejor acerca de esta dieta. Sin embargo, descubrimos que los individuos que comen demasiado tarde y no duermen lo suficiente parecen perder menos en los resultados de la dieta HCG protocol.Remember son típicos en la segunda fase de la dieta HCG si se siguen todas las fases del protocolo del Dr. Simeons HCG .