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Usted no puede perder peso - ¿Es genética

En función de su raza u origen étnico, es posible encontrar que es mucho más difícil perder peso que otras personas de otras razas?. ¿Eso significa que es imposible perder peso en absoluto, o se le va a frustrar hasta el punto de renunciar a la pérdida de peso en total? Los últimos datos muestran que mientras el 49 por ciento de las mujeres blancas son clasificados como con sobrepeso u obesidad, 66 por ciento de las mujeres negras se clasifican tal, y el 66 por ciento de las mujeres hispanas tienen sobrepeso o son obesos. En cuanto a los asiáticos, la tasa de exceso de peso es alrededor del 22 por ciento. ¿Cómo es esto posible? Nadie puede decir de manera concluyente con certeza por qué hay diferencias tan grandes entre los distintos groups.Some étnica de la razón podría ser hábitos alimentarios, hábitos de ejercicio, etc. Algunas investigaciones sugieren incluso que las tasas de metabolismo de las distintas razas difieren por un amplio margen. Por ejemplo, algunos estudios han demostrado que la tasa de metabolismo en reposo es menor entre las mujeres negras obesas en comparación con las mujeres blancas obesas. Cuando estas mujeres pasaron por un programa de pérdida de peso de seis meses, ambos grupos perdieron peso, sin embargo la tasa metabólica de las mujeres afroamericanas se redujo aún más, lo que es mucho más difícil para ellos pierden más weight.This probablemente explicar por qué las mujeres negras encuentran muy duro para bajar de peso, sobre todo en comparación con las mujeres blancas, incluso cuando se inscriben en un programa de pérdida de peso. Esto también podría explicar por qué las mujeres afroamericanas ganar peso a un ritmo mayor durante el embarazo y tienen problemas para perder gran parte de ese peso extra después de que su hijo se born.If usted es un hombre, los vínculos entre la raza, el origen étnico y el peso está todavía allí, aunque no es tan pronunciada. Por ejemplo, sólo hay una diferencia de alrededor de 6 por ciento en las tasas de sobrepeso y obesidad entre los hombres de raza negra y el factor men.Another blanca que lanza un palo en las ruedas es su historia familiar. Si ambos padres tienen sobrepeso, entonces hay una alta probabilidad de que también puede tener sobrepeso. No sólo los genes son responsables de esto, sin embargo, que la dieta y los hábitos alimentarios también son culpables. Cuando los niños crecen en un entorno de este tipo en los que no se controlan los hábitos alimenticios y son laxas, entonces ellos también aprenden que el comportamiento, comiendo bocadillos y perpetuamente eating.However, la relación entre las enfermedades y el exceso de peso no es uniforme a través de las distintas razas . Un estudio realizado sobre la asociación entre el índice de masa corporal (IMC) y las tasas de mortalidad por enfermedades del corazón mostró resultados muy diferentes entre la población blanca y negro. Mientras que un aumento en el IMC se correlacionó positivamente con un aumento de la mortalidad por enfermedades del corazón, los números absolutos para el IMC no fueron uniformes. Por ejemplo, para el mismo riesgo de mortalidad, el índice de masa corporal que causó que el riesgo era mucho mayor para las mujeres negras en comparación con las mujeres blancas. Así que el IMC no puede ser un buen indicador de las enfermedades relacionadas con la salud tales, especialmente para las mujeres negras, de lo que es para un woman.Although blanco puede ser más difícil perder peso con todos estos factores aparentemente en contra de usted, todavía es posible, con un programa de dieta equilibrada junto con un régimen de ejercicio. Así que no deje que eso le impida hacer el esfuerzo y quedarse con el programa para siempre.

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