La gente tiende a pensar en grande para ser niños sanos crecer fuerte, pero fuerte y la grasa tienen una gran diferencia. problema de la obesidad infantil es cada vez peor, y, finalmente, la atención de la gente, los propios niños pueden no saber la gravedad del problema, los padres no pueden tomarse a la ligera, la obesidad infantil puede dar lugar a una serie de cuestiones, los niños pierden peso a partir de adelgazamiento botánico del meizitang iniciar
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En primer lugar, los niños hacen ejercicio más aeróbico para perder peso
Falta el movimiento necesario, se une a la acumulación de grasa prematura. Para aumentar la cantidad de ejercicio para bajar de peso. correr el camino en el deporte, se debe seleccionar, caminar a paso ligero, caminar, nadar, bailar, hacer ejercicios aeróbicos y otra intensidad de ejercicio moderado, el ejercicio aeróbico de larga duración
Meizitang que adelgaza botánico consejos:. niños mayores de 1 año de edad puede se calcula como el peso estándar, estándar de peso (kg) = 8 + edad y tiempos; 2. Conocer el peso estándar de un niño después, de acuerdo con la fórmula: (medida de peso corporal /peso estándar -1) y los tiempos; cálculo del 100%, si un niño que pesa más de 10% del peso estándar, puede ser visto como el sobrepeso; si más del 20% son obesos la Red
En segundo lugar, los niños pierden peso comiendo hábitos a la luz
1, los niños y rsquo;. s de las comidas (niños en edad preescolar con aperitivos) para que, a la reducción del número de la dieta.
2, meizitang que adelgaza botánica recomiendan que los niños desarrollan el hábito de comer la luz. Comer menos alimentos altos en grasa como la carne de cerdo, pollo, salchichas, pasteles, chocolate, y otra comida rápida occidental. El pescado debe ser al vapor, no fritos, guisados. Coma más verduras, frituras como menos grasa, sal. Debido a la cantidad de sal aumentará la secreción de ácido gástrico, las personas propensas al hambre, que podría aumentar la ingesta de alimentos.
3, el tren de comer lentamente hábitos. Más de 20 minutos para comer, comer tres comidas al sentido de llegada con antelación. adelgazan botánicos de Meizitang gel suave recomendada niños gordos, hora de la cena debe ser inferior a 20 minutos.