? proteína cruda -? corporal magra
La proteína de cáñamo contiene los 20 aminoácidos conocidos, incluyendo los 9 aminoácidos esenciales (AAE) que nuestro cuerpo no puede producir. Las proteínas se consideran completos cuando contienen los 9 aminoácidos esenciales en una cantidad y proporción suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. Las semillas de cáñamo contienen un suministro adecuado de estas proteínas de alta calidad (AAE) para una dieta bien equilibrada.
La proteína de cáñamo es libre de los inhibidores de la absorción de proteínas, que tryspin bloque y libre de oligosacáridos que se encuentran en de soja, que causan malestar y gas.Not tan fácil estómago para obtener magra ahora que ya no está en sus veinte años, ¿verdad? O tal vez usted nunca ha estado en muy buena forma, pero está tratando de perder grasa por primera vez y no tiene las ventajas de que las dietas de moda de alta metabolism.No extrañas juveniles son necesarios, sólo el plan estándar de alto valor proteico /bajo contenido de grasa. Cada comida diaria debe ofrecer una buena fuente de proteína magra, pero la grasa muy littleanimal o azúcar.
Una vez más educada y consciente de la salud pública, es aprender sobre los beneficios para la salud de las proteínas en polvo suplementarios, reconociendo que pueden ser parte de un estilo de vida saludable para casi todo el mundo, no sólo de la aptitud de la salud bodybuilders.In, el crecimiento muscular es tal vez lo más importante que puede hacer. De hecho, puede ser la cosa más importante que puede hacer por su cuerpo y mente. La razón por la cada vez mayor masa muscular es tan importante es porque ayudará a controlar su peso, ayudando a quemar más calorías. Ayuda a la mente al aumentar la confianza y la autoestima.
Es de suma importancia en la población de edad avanzada, ya que le ayudará con la osteoporosis, mediante la construcción de los huesos más grandes, más fuertes y también permite a uno ser físicamente más fuerte y menos fatiga fácilmente. Así que al crecer más músculo tareas diarias son mucho más fáciles, por no hablar de mucho más seguro, ayudando a prevenir las caídas y las lesiones.
La proteína es una parte esencial de nuestro cuerpo (vivo) y hay una diferencia entre la proteína que se ha cocinado y proteína en su forma cruda (de vida). Debemos darnos cuenta de que nuestro cuerpo (que es de unos 100 billones de células vivas) se compone de 15 por ciento de proteína, por lo que el elemento sólido proteína primaria en nuestro cuerpo, y en segundo lugar solamente al agua, que compone el 70 por ciento de nuestro cuerpo. La proteína se compone de aminoácidos, y los aminoácidos se componen de cadenas de átomos. Estos átomos que componen los aminoácidos que componen las proteínas, literalmente, convertirse en los bloques de construcción para nuestro cuerpo.
El problema es que la cocción mata alimentos y naturalezas-DE o una remodelación de la estructura molecular de la proteína, causando amino ácidos a convertirse coagulado, o fusionado.
En su libro de 1980, La Revolución de la Salud, escribe Horne, "proteína cocido es difícil de digerir, y cuando la proteína no digeridos entran en el colon se pudre y se forma amoniaco." Horne cita al Dr. Willard Visek, profesor de Ciencias Clínicas de la Universidad de la Escuela de Medicina de Illinois como diciendo: "En la digestión de las proteínas, estamos constantemente expuestos a grandes cantidades de amoníaco en nuestro tracto intestinal. El amoníaco se comporta como los productos químicos que causan cáncer o promover su crecimiento. se mata a las células, aumenta la infección por virus, que afecta a la velocidad a la que las células se dividen, y aumenta la masa del revestimiento de los intestinos. lo que es interesante es que dentro del colon, la incidencia de cáncer es paralela a la concentración de amoníaco ". El Dr. Visek es citado en The Golden Siete más uno, por el Dr. C. Samuel West, como diciendo, "El amoníaco, que se produce en grandes cantidades como un subproducto del metabolismo de la carne, es altamente cancerígeno y puede causar el desarrollo del cáncer. "
Y la carne en cualquier forma no es bueno para los seres humanos. No tenemos un sistema digestivo diseñado para asimilar la proteína de la carne: No tenemos los dientes de un carnívoro ni la saliva. Nuestra saliva alcalina está diseñado para digerir los carbohidratos complejos a partir de alimentos de origen vegetal, mientras que la saliva de un carnívoro es tan ácida que en realidad puede disolver bones.The tracto digestivo de los carnívoros son cortas, cerca de tres veces la longitud de su torso, lo que permite la rápida eliminación de descomposición y la carne putrefacta. Todos los herbívoros tienen intestinos largos, de 8 a 12 veces la longitud de su torso, para proporcionar un tiempo largo tránsito de digerir y extraer los nutrientes de los alimentos vegetales.
Cuando se tiene en cuenta los problemas de salud causados por el consumo excesivo de indigerible (cocidos) de proteínas, se debe llevar a casa el punto de que nuestro cuerpo es un organismo vivo compuesto por células vivas, y la proteína que compone el 15 por ciento de nuestro cuerpo, por lo tanto, la proteína que tomamos debe estar viviendo en lugar de muertos.
proteínas
El cáñamo es una proteína vegetal vivo que contiene los 20 aminoácidos conocidos, incluyendo los 9 aminoácidos esenciales (AAE) que nuestro cuerpo no puede produce.When prensados y molidos, el resultado es la perfecta alto rendimiento entera del alimento vegetariano, puede ser utilizado en lugar de todas las fuentes de proteínas o supplements.Proteins se consideran completa cuando contienen los 9 aminoácidos esenciales en una cantidad y proporción suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. Las semillas de cáñamo contienen un suministro adecuado de estas proteínas de alta calidad (AAE) para un hecho diet.In bien equilibrado, la proteína de cáñamo no sólo es muy alta en fibra, pero es única en el reino vegetal por su perfecto equilibrio de proteínas, fibra, y hidratos de carbono, por lo que es fácil de sustituir en cualquier tipo de concentrado de proteína de dieta.Rara vez ocurre en vivo, la proteína de cáñamo se carga con lo que su cuerpo necesita, incluyendo all9-10 aminoácidos esenciales, ácidos Omega 3 y 6 ácidos grasos, enzimas, antioxidantes naturales, vitaminas, minerales andfibre.
la proteína de cáñamo está libre de los inhibidores de la absorción de proteínas, que tryspin bloque y libre de oligosacáridos presentes en la soya, que causan malestar estomacal y gas. La soya contiene un porcentaje total más alta de proteínas, pero estos son proteínas complejas que muchas personas encuentran difícil de digerir. Un aspecto importante de proteína de semilla de cáñamo es un alto contenido de arginina (123 mg /g de proteína) e histidina (27 mg /g de proteína), ambos de los cuales son importantes para el crecimiento durante la infancia, y de los ácidos metionina amino que contiene azufre ( 23 mg /g de proteína) y la cisteína (16 mg /g de proteína), que son necesarios para la enzima adecuada importancia de formation.Cysteine se relaciona con la presencia de un grupo tiol que contiene azufre en su cadena lateral. Este grupo participa en las reacciones catalíticas de ciertas enzimas, tales como la de papain.Methionine se requiere, ya que ayuda en la descomposición de las grasas y de esta manera previene la acumulación de grasa en las arterias, así como ayudar con el sistema digestivo y la eliminación de los metales pesados del cuerpo, ya que se puede convertir en cisteína, que es un precursor de gluthione, que es de primordial importancia en la desintoxicación del aminoácido metionina liver.The es también un gran antioxidante como el azufre que suministra inactiva los radicales libres. También puede ser utilizado para tratar la depresión, el dolor de la artritis, así como enfermedades crónicas del hígado - si bien estas afirmaciones están todavía bajo investigación. Algunos estudios también han indicado que la metionina mightalso mejorar la recuperación de la memoria.
Aproximadamente el 65% de la proteína en las semillas de cáñamo se compone Edestina y sólo se encuentra en las semillas de cáñamo. "Edistins (edestine también deletreado) son las globulinas de la planta, y se clasifican como proteínas globulares. Globulinas realizan muchas funciones enzimáticas dentro del propio plasma. el cuerpo humano utiliza proteínas de globulina para hacer anticuerpos que atacan a los agentes que invaden el cuerpo que infectan. "digestión edestina SIDA, es relativamente libre de fósforo y considera la columna vertebral de ADN de la célula. El otro tercio de la proteína de semilla de cáñamo es albúmina, otra proteína globulina alta calidad similar a la encontrada en las claras de huevo.
Además de ser una fuente de proteína excelente, el polvo de cáñamo se pueden utilizar también como un estabilizador de azúcar en la sangre rápida y conveniente debido a la alta fibercontent que volverá a ayudar en la pérdida de peso.