La dieta del pH hace hincapié en un enfoque equilibrado para comer. Al limitar la ingesta de alimentos ácidos y el aumento de la ingesta de alimentos alcalinos se puede lograr una salud óptima. Uno de los factores principales en la lucha contra los niveles de pH ácido es el azúcar. El azúcar es una epidemia en nuestro mundo moderno. El estadounidense promedio consume de 2 a 3 libras de azúcar a la semana, que se traduce en más de 135 libras de azúcar por persona por año. Este número alarmante se atribuye a la gran popularidad de azúcar como aditivo. El azúcar es en todo, escondido en diversas formas. Sacarosa, dextrosa, fructosa y jarabes de maíz ricos son ingrediente activo en todos los alimentos y condimentos procesados. Estos edulcorantes altamente refinados dejan un sabor amargo en la boca de aquellos que se inician en la dieta de pH debido a su aceptación universal como un "mal necesario" Con efecto radical de azúcar en los niveles de insulina, el cuerpo no tiene oportunidad de luchar contra los daños. cuando los niveles de insulina caen;.. también lo hacen la liberación de la hormona del crecimiento Estas hormonas de crecimiento deprimen el sistema inmunológico que deja el cuerpo abierto a una serie de enfermedades y dolencias insulina también inhibe la capacidad del cuerpo para combatir el aumento de peso y los niveles elevados de triglicéridos Ponga. en pocas palabras, la más alta en azúcares simples un alimento, más probable será promover el almacenamiento de grasa en el cuerpo. Estas células de grasa almacenadas juegan un anfitrión de residuos ácidos que a su vez degrada la estructura de las células rojas de la sangre en el torrente sanguíneo. el azúcar también peleas por el control del desarrollo celular en el cuerpo con vitamina C. Desde un punto de vista estructural, la vitamina C y azúcar simple son bastante similares. Como los niveles de azúcar suben en el cuerpo, que compiten entre sí cuando entran en las células. Si hay una mayor concentración de azúcar en la sangre lo que permitirá más azúcar en las células sedientos dejando poco o ningún espacio para la vitamina C. Sin los efectos de phagocytizing Vitamn C en las estructuras celulares que son incapaces de defenderse de los ataques de virus y bacterias . recuentos bajos de glóbulos blancos son iguales a un sistema inmunitario debilitado, que no es lo suficientemente fuerte como para proteger el cuerpo. El azúcar es carente de vitaminas y minerales y tras la absorción roba micro-nutrientes vitales para ayudar a metabolizar en el sistema. Un déficit se crea cuando estos micronutrientes no se reemplazan. Esta deficiencia hace que las células de grasa y colesterol a no ser metabolizados lo que conduce a la hipertensión arterial y la obesidad. La capacidad de azúcar para elevar los niveles de insulina artificialmente finalmente deja el páncreas disfuncional y depende del cuerpo sobre el azúcar. Esto se conoce comúnmente como diabetes. Los azúcares simples también se han atribuido a los cálculos biliares, trastornos del estado de ánimo, enfermedades del corazón e incluso asma. Con todos los efectos negativos que han sido clínicamente azúcares ligados a, no es de extrañar que el azúcar es también una de las cosas más ácidas que puede poner en su cuerpo. El cáncer es el resultado más peligroso de la dependencia de azúcar pesado. Las células cancerosas crecen en ácido láctico. Este ácido láctico producido por la fermentación de la glucosa se transporta en el hígado. Un pH más ácido se produce por esta acumulación de ácido láctico en las células cancerosas, la naturaleza altamente ácido de tumores cancerosos es una prueba de esto. La conexión entre los azúcares y los niveles ácidos no saludables en el torrente sanguíneo está claramente trazada a través de la conexión de glucosa (azúcar) y las células cancerosas. Los azúcares simples son, sencillamente, un veneno para el cuerpo que con el tiempo se deteriorará la calidad del desarrollo celular y suprimir el sistema inmunológico hasta el punto de fallo. Al equilibrar la dieta con un 80% alcalina y 20% de la inducción de ácido de los alimentos, suplementos y bebidas puede reducir el riesgo de enfermedad en el cuerpo. Mediante la sustitución de azúcares simples por otros más complejos o edulcorantes a base de Stevia alcalinos tales como, se puede disminuir la dependencia de los azúcares simples y evitar la mala salud. Mire cuidadosamente las etiquetas de ingredientes y ser conscientes de los muchos nombres que los azúcares simples se esconden detrás. Ser educados sobre cómo el cuerpo metaboliza los azúcares simples, así como la forma en hidratos de carbono se pueden desglosar en azúcares simples en el torrente sanguíneo. Por armarse con la información que puede mejorar la calidad de su vida.