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¿Cómo funcionan reducción de peso y pérdida de peso Tés colaboran en la ayuda a deshacerse de libras extra?

Un producto que parece tener mucho más prometedor para ayudar a las personas a perder libras de más es el té verde. En algunas investigaciones, el té verde se ha demostrado que ayuda a regular la insulina y reducir el colesterol y los triglicéridos. Además, se cree que el té verde acelera el metabolismo, con el fin de que se queman las grasas más rápido, e incluso podría desactivar los receptores que nos hacen desea comer. Pero, simplemente, ¿cómo funciona el té verde? Hay varios elementos en el té verde que parecen funcionar en conjunto para ofrecer el bienestar y ventajas de pérdida de peso que el té verde? S tan famoso. Los investigadores han identificado tres partes en el té verde que parecen afectar a la pérdida de peso. CaffeineGreen té tiene un menor contenido de cafeína que el café o el té negro, sin embargo, sí incluye la cafeína. Curiosamente suficiente, sin embargo, la cafeína del té verde 抯 no parecen tener los dañinos efectos no deseados que se encuentran en la otra mercancía que contiene cafeína. té verde doesn 抰 causar nerviosismo o acelerar la carga centro de la mejor manera que otras bebidas con cafeína puede. Sin embargo, la cafeína en el té verde parece darse prisa el metabolismo. Muchos de nosotros tomar nuestro consumo de cafeína y sin ninguna consideración, sin embargo, la cafeína se ha demostrado para ayudar en la pérdida de peso. Muchos estudios han demostrado que la gente en un programa de pérdida de peso bajo en calorías que devoran cafeína todos los días pierden total del peso extra que los que están en un régimen de alimentación baja en calorías solo. Catequinas Las catequinas son los antioxidantes en el té verde. Las catequinas son polifenólicos metabolitos vegetales antioxidantes, flavonoides específicamente referido como flavan-tres-oles. Se encuentran en muchos cultivos, junto con la planta de cacao y la planta de café espresso, pero el suministro perfecto de catequinas es la planta Camellia sinensis (té). Como resultado de las catequinas del té son algunas de las más fuertes antioxidantes alrededor, están entre los más simples en la prevención de la enfermedad. Debido a esto, las dietas ricas en el té se cree que dejar de muchas enfermedades, junto con las enfermedades cardíacas y el cáncer. A modo de reducción de peso, se cree que las catequinas para suprimir la absorción de lípidos (grasa) de la dieta. Esto es necesario como consecuencia de ello ayuda a reducir el colesterol, pero por lo general se cree que previene la acumulación de grasa corporal. TheanineTheanine es el principio de aminoácidos en el té verde. Teanina puede ser esencial para la pérdida de peso debido a sus medios para inducir el ocio y la liberación de dopamina. La dopamina es una sustancia química producida por el cerebro que ayuda a proporcionar una sensación de bienestar con eficacia dentro del cuerpo. Teanina, además, parece minimizar las consecuencias de la cafeína, por lo que la cafeína en el té verde doesn 抰 parece provocar nerviosismo y un precio cardíaco elevado la forma en que la cafeína en otras bebidas puede. Así, mientras que la teanina no podían causar activamente la reducción de peso, puede ser eficaz en la creación de una sensación de calma en los que ingieren. Esta energía puede ayudar a las personas que comen en exceso a causa de estrés para frenar esta tendencia. La breve OutcomesIn, el consumo de té verde parece ser la excelente mezcla de cerca para ayudar a soltar unas cuantas libras y mejorar la salud en el mismo tiempo. régimen de alimentación y el ejercicio siguen siendo vitales para tomar el exceso de peso y mantener fuera para siempre, sin embargo, sí parece que el té verde puede ser un dispositivo eficaz en la lucha contra la batalla contra la gordura.

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