inicial no era la película 33 exactamente donde el rey Leónidas, gloriosamente interpretado por Gerard Butler guapo, manda un adiós triste a su igualmente bella esposa la reina Gorgo interpretada por Lena Headey. Dentro de la película, Butler y la relajación en los hombres son sin camisa, que era el que circula a cabo rojo apagado en 1 cincelada y ancho hombro. Me mira a los ojos de su esposa, la escena es cautivadora, no por la razón de que dos de los actores precioso, no a causa de ese momento dramático, pero ya que de su machismo puro.
Cualquier persona que no reacciona o retorcerse en sus asientos cuando miran esta película se perdona. Si se obtienen sólo un poco distraído con todos los individuos aturde músculos y se preguntan cómo iban a aparecer como si hubieran estado en el lugar de Butler dentro del traje escasa ha sido perdonada.
Todo el cuerpo de Butler no era lo que empleó para convertirse . Sus hombros eran enormes y con cable con los músculos tensos. Sus bíceps eran 3 veces más de lo que habían sido, y sus antebrazos, correctamente. Su vientre, su vientre se acanalado con fuerza y las piernas, muslos grandes y difíciles cordada.
Este sistema no fue un resultado durante la noche. Ninguno de los dos había estado el cuerpo de Hugh Jackman para Wolverine, Taylor Lautner de Crepúsculo: Luna Nueva y Ryan Reynolds para que pronto será introducido Green Lantern. No acaban de pasar una noche a la mañana en el interior Complacencia un ejercicio que les dio los cuerpos de llorar por, sin embargo, que invirtieron meses operando fuera, el consumo de las comidas adecuadas y la adquisición de abajo y sucio en el programa que está agonizando, pero remunerado.
para Butler, que además del resto de los miembros del reparto de sexo masculino tenía que someterse a un ejercicio extenuante ahora llamado el 300 Calcular. El 300 no es debido al hecho de que su título de la película, es debido al hecho de la cantidad de repeticiones agotadora.
Este fue un ejercicio gradual dentro de un intervalo de seis meses, además de la final será la más dura de todas. Justo después de meses de constante de hacer ejercicio, comer proteínas y beber batidos de proteínas religiosamente, los actores se presentaron a su final en los 300 repeticiones.
Los medios de comunicación estaban equivocados para imprimir los actores que trabajaron a cabo cada día, no, ellos no. En cambio, hubo una estrategia extraen para que se adhieran a las que se incluye la elevación de grasa, el entrenamiento con balones medicinales y campanas hervidor de agua que se ponen en pesos de hierro con asas. Luego, en el limpiaparabrisas en vez terminen, para construir la masa, que se habían proporcionado 25 pull ups y pull ups adicionales, y 50 de cada una de levantamiento de muertos a 135 libras, flexiones, caja salta en tierra y en definitiva, clara y pulse . ¿Qué es una completa de 300.
En busca de más información sobre las 300 Plan de entrenamiento? De cómo parecer un espartano que tenemos astillas el código particular y también identificó la forma en que ahora puede aparecer como sus actores famosos en el vídeo más de doscientos. Puede que no sea porque duro como usted puede pensar en llegar así echar un vistazo!