¿Es el momento adecuado para que usted pierda peso?
A menos que esté absolutamente listo para bajar de peso, ni siquiera se molestan comenzar una nueva dieta o idoneidad plan.?It no lo hará work.?It es como un fumador aún no está listo para quit.?Realize que la pérdida de peso permanente viene con un estilo de vida change.?Are que realmente listo ??
Si usted tiene sobrepeso, es probable que haya oído estas cosas infinidad de veces, ya sea de amigos o de los médicos: que la pérdida de peso es importante, que si no pierde peso, su vida útil se acorta por varios años, que si no pierde peso, podría heredar enfermedades mortales como la diabetes, el colesterol alto, presión arterial alta, enfermedades del corazón, apnea del sueño, etc. Sin embargo, cuando en caso de perder peso? Cuando es el momento adecuado para decir: "! Ya es suficiente Estoy enfermo y cansado de mi vientre grasa, así que voy a bajar de peso"
Bueno, nadie puede decir que para usted. Es necesario decidir el momento correcto para la pérdida de peso a sí mismo. 燭 que ritmo correcto para mí vine con dos signos. 燭 que sucedió por primera vez un par de veces. 燩 extraños erfect serían realmente hacer la pregunta "cuándo es usted debido?" Esto fue unos años después de mi último hijo. 燳 es, todavía parecía embarazada debido a la grasa que llevaba en mi vientre. Fue humillante y arruinaría mi día entero, por no hablar de lo que sentía por myself.?/P>
The segunda señal provenía de mis padres. 燘 OTH de ellos luchó con problemas de salud, ya que entraron en sus años de jubilación.燚 IABETES es prominente en mi familia, así que estoy en un riesgo mayor de desarrollar diabetes del adulto. 營 sabía que tenía que empezar a tomar mi salud serio si quería evitar futuros problemas de salud. 燭 su objetivo de mina para perder el peso y recuperar la salud se convirtió en un foco muy importante para mí, y un punto de inflexión en mi vida. 牋
El momento que elija puede hacer o romper su plan de pérdida de peso. Sólo debe iniciar sus esfuerzos de pérdida de peso cuando se siente que está listo para el cambio que se va a llevar a perder el peso. 燱 gallina honestamente puede decir que usted está listo para empezar a vivir una vida más saludable y usted está seriamente dispuesto a tomar su vida de nuevo; ese es su cola para empezar 牋
Este es un pequeño extracto de mi libro electrónico "consejos de dieta: La guía definitiva de la pérdida de peso exitosa.". Recoger su copia gratuita en su página web http://www.myjourneytoweightloss.com/
Gracias por leer.