Ask mismo esta importante cuestión. ¿A quién conoce que una vez fue el sobrepeso, perdieron un montón de libras, arrojó a sí mismos en tamaño 4 vestidos, y ahora es justo donde empezaron? ¡Está bien! Todas y cada una de esas personas ha pensado en lo quitó, a continuación, poner la derecha de nuevo, y probablemente lo hizo en tiempo récord ... la puesta en libras que mean.Want saber la verdad, toda la verdad, y nada más que la verdadera vivo honesto a la bondad verdad sobre lo que esas personas hicieron con su cuerpo y su conciencia interna? Bueno, tengo sólo cuatro palabras cortas para usted ... ... Hacer dieta no funciona! Nunca ha trabajado, nunca va a funcionar, y no hay ninguna píldora, la invención y hombre de la medicina en este planeta que se pueden conseguir a alguien para controlar el consumo de comida y bebida, sin un efecto negativo occurring.Merriam Webster define la palabra dieta como 1 R: alimentos y bebidas que se sirven regularmente o consumido b: habitual alimento c: el tipo y la cantidad de alimento específico de una persona o animal por una razón especial d: un régimen de comer y beber con moderación a fin de reducir el peso de uno va en una dieta 2: algo proporcionado o experimentado en varias ocasiones. Me encontrar D especie de casi irónica de una manera ... "Para comer y beber con moderación" ... Esto es exactamente lo que estoy hablando de la gente ... Hágase; ¿está usted realmente pensando que puede "recortar" en la cantidad de comida y beber que está acostumbrado durante cualquier periodo de tiempo? Se vertimiento algunas libras adicionales tan importantes como ir sin una comida o estopa a la semana? ¿Qué hay de un día? No, en mi casa! No, no, no no, de ninguna manera Jose !!! Con el fin de que dejemos de los aspectos sociales de centrarse en el morir de hambre el cuerpo de calorías o carbohidratos para lograr los resultados ... tenemos que penetrar profundamente en la fuente de los problemas que nos rodean a diario. Debemos empezar a crear una forma sencilla para que las personas se les enseña acerca de la información más dieta y la pérdida de peso-actualizada disponible en el mercado hoy en día, y crear la rendición de cuentas de una vez por all.Focus en que se da un tipo distinto al de la inanición de peso programa de pérdida. Evitar la palabra dieta en su traducción de lo que está haciendo para mejorar su situación, y detener el foco en morir de hambre a su cuerpo de calorías o carbohidratos - porque, como voy a repetir a mí mismo ... "dietas de hambre no va a funcionar durante largos períodos de tiempo". Sólo se hará amargarse la vida, sentir una sensación de falta, que con el tiempo dará lugar haciendo que se sienta débil y letárgico todo el día long.I tienen fe en la presentación de información sobre la dieta sencilla y correcta. Usted tiene que incluir una cierta cantidad de ejercicio en su rutina diaria, aunque sea caminar 10-20 minutos al día, lo que con el tiempo, va a conseguir que el cuerpo que se merece, sin hambre como medio para un fin.