Una de las teorías que he oído discutido acerca de comer y mantenerse en forma tiene que ver con nuestra forma de pensar individuo que rodea los alimentos más que cualquier otro factor.
Una escuela de pensamiento que existe nuestra capacidad para entender lo que constituye el hambre real que debe ser satisfecha en lugar de leve hambre que es positivo que hace la diferencia en si o no nos mantenemos delgada o subir de peso no deseado. En otras palabras, "¿Soy realmente hambre?" Es una pregunta que esperamos llegar a ser más hábiles en responder con el paso del tiempo y la obtención de experiencia. Lo alentador es que podemos perfeccionar esta habilidad a medida que pasa el tiempo y llegamos a conocer nuestro cuerpo mejor. No es simplemente una cuestión de nuestro cableado duro o la genética.
Al mismo tiempo que este proceso está llegando a un lugar mental que acepta ser un poco de hambre sin aceptar ser privado de energía. Esto es de vital importancia cuando se mira a las 6 semanas Programa de cambio de imagen del cuerpo de Michael Thurmond. La idea detrás del régimen es para mantenerle satisfecho y lleno de bloques de construcción necesarios de energía sin comer en exceso. Siempre está a caballo entre la línea entre el "hambre" y "completo" en un lugar que llamo "un poco de hambre". Esto es vital, ya que es en este lugar donde la quema de grasa pérdida de peso se lleva a cabo.
Las 6 Semanas Programa de cambio de imagen del cuerpo hace que sea aún más fácil para nosotros porque se aloja de forma repetitiva en ese lugar transcurso de los 6 semanas de la sistema. Es imprescindible desde un estado mental de la mente que acepta los sentimientos que estar en régimen de Michael Thurmond ofrece y entiende que estos son acontecimientos positivos. Cuando Auditoría opiniones de cientos y cientos de usuarios, noto a menudo que las personas que no están teniendo éxito están luchando contra estos sentimientos. Ellos no están aceptando el cambio que han hecho necesaria sus anteriores malos hábitos. Siempre hay un precio a pagar con el cambio positivo, por supuesto, y este nuevo metabolismo probable que significa que usted va a requerir menos alimento con el tiempo y esperamos que va a estar bien con eso.
Este nivel de conciencia es la clave para usted a largo plazo el mantenimiento del programa de cambio de imagen de 6 semanas de Michael Thurmond. Mi mejor consejo para hacer la transición con éxito es permítase una o dos semanas para ver su cuerpo, naturalmente, adaptarse y ajustarse. Usted puede ser sorprendido por la forma en que literalmente se puede reprogramar su codificación interna de la quema de grasa. Este es el proceso de cambio a largo plazo para el mejor suceso cuando se come un mejor contenido.
ACERCA DEL AUTOR
Cheryl Boswell es un escritor e investigador sobre fitness en casa y productos de salud. Puede ahorrar tiempo y dinero al obtener GRATIS en noticias de profundidad, las características y las revisiones de los equipos de ejercicio en el hogar, programas de entrenamiento, salud y nutrición, incluyendo descuentos y mejores precios en http://bodyslimdown.com